{"id":10015,"date":"2023-09-04T10:00:00","date_gmt":"2023-09-04T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laufshirt-bedrucken.de\/magazine\/?p=10015"},"modified":"2026-03-24T13:43:17","modified_gmt":"2026-03-24T12:43:17","slug":"ultralauf-europa-oesterreich-schweiz-italien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laufshirt-bedrucken.de\/magazine\/ultralauf-europa-oesterreich-schweiz-italien\/","title":{"rendered":"Die bekanntesten Ultral\u00e4ufe in Europa: \u00d6sterreich, Schweiz, Italien & viele mehr"},"content":{"rendered":"\t\t
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Ultral\u00e4ufe sind auch in diesem Jahr wieder sehr angesagt. Bei einem solchen Event kannst Du unter Beweis stellen, wie fit Du bist. Ob gemeinsam mit deinen Freunden oder ganz allein \u2013 die Teilnahme an einem Ultralauf wird auf jeden Fall das anspruchsvollste und spannendste Laufevent in diesem Jahr.<\/p>

In einem ausf\u00fchrlichen Artikel haben wir uns den verschiedenen Ultral\u00e4ufen in Deutschland<\/a> gewidmet. Wir stellen dir die interessanten Events in deiner N\u00e4he vor und berichten davon, wo bei welchem Parcours die Herausforderungen lauern.<\/p>

Doch nat\u00fcrlich musst Du nicht in Deutschland bleiben, sondern kannst das Laufevent auch sehr gut mit einem Kurztrip oder deinem Urlaub verbinden. Deshalb stellen wir dir in diesem Artikel die sch\u00f6nsten Ultral\u00e4ufe in ganz Europa vor! Erfahre, was an der Tor des G\u00e9ants in Italien so interessant ist oder wie Du beim West Highland Way Race in Schottland dabei sein kannst.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ultralaufevents in \u00d6sterreich<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unser Nachbarland ist f\u00fcr seine atemberaubende Alpenkulisse bekannt. Kein Wunder, dass hier eine ganze Reihe toller Ultral\u00e4ufe stattfindet. Die verschlungenen Bergwege laden f\u00f6rmlich dazu ein, seine Grenzen auszutesten und mit anderen Teilnehmern gemeinsam zur eigenen H\u00f6chstform aufzulaufen. \u00c4hnlich wie in Deutschland, sind Ultral\u00e4ufe auch im benachbarten \u00d6sterreich \u00fcberaus beliebt.<\/p>

Zu den Klassikern unter den \u00f6sterreichischen Laufevents geh\u00f6rt ohne Frage der Mozart 100 in Salzburg. Der Ultramarathon wird seit 2012 einmal im Jahr ausgetragen und verl\u00e4uft \u00fcber insgesamt 105 Kilometer, wobei etwa 5100 H\u00f6henmeter \u00fcberwunden werden m\u00fcssen. Beim Mozart 100 k\u00f6nnen die Teilnehmer eine der insgesamt sechs Distanzen ausw\u00e4hlen. Schlie\u00dflich bereitet sich nicht jeder auf eine Strecke vor, die mehr als 100 Kilometer lang ist. Stattdessen kann man einfach an dem 9 km langen Lauf durch Salzburg teilnehmen. Wer sich eine etwas l\u00e4ngere Strecke zutraut, meldet sich zum Beispiel f\u00fcr den Mozart Marathon an, der insgesamt 39 km betr\u00e4gt, wobei mehr als 1650 H\u00f6henmeter zwischen Start und Ziel liegen. Viele entscheiden sich letztendlich f\u00fcr die zweitl\u00e4ngste Strecke und bew\u00e4ltigen ganze 81 km und 4300 H\u00f6henmeter.

Ein absoluter Traditionslauf ist auch der Bergmarathon rund um den Traunsee, der bereits seit 1989 jedes Jahr im Sommer stattfindet. Insgesamt m\u00fcssen die Teilnehmer bei diesem Bergmarathon eine Strecke von etwa 68 km und rund 4500 H\u00f6henmetern \u00fcberwinden. Gar nicht so leicht, vor allem bei den sommerlichen Temperaturen. Der Veranstalter achtet stark auf die Sicherheit der Teilnehmer, weshalb in jedem Jahr lediglich 250 Menschen an der gesamten Strecke teilnehmen d\u00fcrfen und jeweils 100 am Halbmarathon. Bei dem Event wird der Traunsee im Uhrzeigersinn einmal vollst\u00e4ndig umlaufen. Der Start befindet sich am Rathausplatz in Gmunden. Erst die letzten sieben Kilometer verlaufen \u00fcber befestigte Wege und Schotterstra\u00dfen, bis man schlie\u00dflich in die Esplanade einbiegt und den letzten Kilometer geradeaus ins Ziel laufen kann.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Am Gro\u00dfglockner kommt man in \u00d6sterreich nat\u00fcrlich nicht vorbei. Der wohl anspruchsvollste Trail-Wettkampf \u00d6sterreichs erstreckt sich \u00fcber ganze 116 km und mehr als 5000 H\u00f6henmeter. Das gesamte Event wird live \u00fcbertragen und zieht 1800 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer aus der ganzen Welt an. Mehr als 43 Nationen waren es in diesem Jahr. Und im n\u00e4chsten Jahr wird es mindestens genauso spannend werden, denn die Fortsetzung des Ultramarathons wurde bereits bekanntgegeben. Im Jahr 2023 fand zum ersten Mal auch ein Lauf \u00fcber 16 km statt. Wer nicht ganz so eine lange Strecke zur\u00fccklegen m\u00f6chte, kann sich mit diesem Format optimal herantasten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ultralaufevents in der Schweiz<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Es geht gleich weiter mit einem weiteren Nachbarsland. Auch die Schweiz ist f\u00fcr ihre atemberaubenden Bergkulissen, f\u00fcr ihre Wanderwege, Seen und W\u00e4lder bekannt. Zu den wohl wichtigsten Marathonevents der Schweiz geh\u00f6ren die Bieler Lauftage. Bereits seit 1959 wird einmal im Jahr der 100-km-Lauf ausgetragen. Man kann die Gesamtstrecke allein, als Paar oder auch als Staffelteam bew\u00e4ltigen. Doch damit nicht genug, denn die Bieler Lauftage sind ein Event f\u00fcr die ganze Familie. Deshalb gibt es beispielsweise auch Kinderl\u00e4ufe oder Erlebnisl\u00e4ufe im Programm. Der bisherige Streckenrekord betr\u00e4gt bei den M\u00e4nnern 6:37 Stunden und bei den Frauen 7:37 Stunden. Die Rekorde f\u00fcr den Schweizer Ultralauf wurden Mitte der 1990er Jahre aufgestellt und konnten seitdem nicht geknackt werden.<\/p>

Ein weiteres Kulturevent ist der Swiss Irontrail, der im Jahr 2012 ins Leben gerufen wurde und seitdem jedes Jahr wieder hunderte Teilnehmer in den Schweizer Kanton Graub\u00fcnden zieht. Das zentrale Erlebnis ist der Ultramarathon, bei dem eine Strecke von 200 km und mehr als 11000 H\u00f6henmetern \u00fcberwunden werden muss. Doch es gibt auch andere, weniger lange und anspruchsvolle Formate. Alle Strecken des Ultralaufs haben ein Ziel: Davos.<\/p>

Der Self-Transcendence 12+24 Stunden-Lauf-Basel wird seit dem Jahr 1988 auf dem Sportgel\u00e4nde der St. Jakob in Basel veranstaltet. Die Strecke betr\u00e4gt etwas mehr als 1 km und wird in Runden bestritten. Im Mittelpunkt des Events steht eindeutig die Zeit. Die Teilnehmer laufen entweder 12 Stunden oder ganze 24 Stunden durch. Der internationale Streckenrekord wurde im Jahr 1998 von Yiannis Kouros aufgestellt. Er lief ganze 290 km und schaffte damit etwas, was ihm bisher noch niemand nachmachen konnte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ultralaufevents in Italien<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bei der Tour der Riesen, auch Tor de G\u00e9ants genannt, wird den Teilnehmern absolut alles abverlangt. Die Strecke ist insgesamt 330 km lang und besitzt 24000 H\u00f6henmeter, die von den L\u00e4ufern \u00fcberwunden werden m\u00fcssen. Jeder hat maximal 150 Stunden Zeit, um die Tour der Riesen abzuschlie\u00dfen und das Ziel zu erreichen. Der Ultralauf findet einmal j\u00e4hrlich im Herbst im Aostatal statt, einem Tal, das sich an der Grenze zur Schweiz und zu Frankreich ganz im Nordwesten Italiens befindet. Die Kulisse k\u00f6nnte sch\u00f6ner wohl kaum sein, denn beim Lauf geht es vorbei an idyllischen Bergst\u00e4dtchen und Seen mit eiskaltem, kristallblauem Wasser. Insgesamt werden auf dem Trail 25 Bergp\u00e4sse \u00fcberwunden. Der h\u00f6chste von ihnen befindet sich rund 3300 Meter \u00fcber dem Meer.<\/p>

Beim Transalpine-Run \u00fcberqueren die Teilnehmer die Alpen. Der Lauf dauert sieben oder acht Tage an und wurde urspr\u00fcnglich in Zweier-Teams bestritten. Erst ab 2023 d\u00fcrfen auch Solol\u00e4ufer teilnehmen. Nicht ohne Grund gilt dieser Ultralauf als einer der anspruchsvollsten der Welt. Die L\u00e4ufer m\u00fcssen eine Strecke von bis zu 300 km zur\u00fccklegen und dabei etwa 15000 H\u00f6henmeter \u00fcberwinden. Der Transalpine-Run ver\u00e4ndert sich stetig, denn die Strecke wird neu abgesteckt. Insgesamt k\u00f6nnen sich die Teilnehmer jedoch auf einen spannenden Lauf einstellen, der im S\u00fcden Deutschlands beginnt und \u00fcber \u00d6sterreich in den Norden Italiens f\u00fchrt.<\/p>

Die Ultral\u00e4ufe in Italien d\u00fcrfen auf keinen Fall untersch\u00e4tzt werden. Sie sind anspruchsvolle Events, bei denen die L\u00e4ufer wirklich an ihr Grenzen kommen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Der Ultra-Trail du Mont-Blanc in Chamonix, Frankreich<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Teilnehmer starten in Chamonix in einen der herausforderndsten Ultral\u00e4ufe Frankreichs. Innerhalb von maximal 46 Stunden m\u00fcssen die L\u00e4ufer eine Strecke von etwa 170 km und mehr als 10000 H\u00f6henmetern \u00fcberwinden. Die Strecke f\u00fchrt rund um den Mont-Blanc, weshalb die Naturkulisse bei diesem Ultralauf besonders spektakul\u00e4r ist. Seit 2006 finden parallel auch L\u00e4ufe auf Teilstrecken statt. So kann man sich beispielsweise f\u00fcr den 145 km Lauf, den 101 km Lauf oder den 56 km Lauf anmelden. Besonders ist auch, dass eine teilweise Autonomie herrscht. Die Teilnehmer sind dazu verpflichtet, sich \u00fcber weite Strecken hinweg selbst zu verpflegen. Die Lebensmittel m\u00fcssen sie selbst mitf\u00fchren, denn es gibt nur an bestimmten Stellen Versorgungsstationen. Zum ersten Mal fand das Event im Jahr 2003 statt, doch in den letzten 20 Jahren hat es sich zum Kultlauf entwickelt. Bereits 2010 war die Teilnehmerzahl von anf\u00e4nglichen 67 auf \u00fcber 1100 gestiegen. Das Event findet j\u00e4hrlich im Sp\u00e4tsommer statt. In diesem Jahr f\u00e4llt der Termin auf den 1. September 2023. Die Alpen sind insgesamt ein sehr spannender Ort f\u00fcr Ultral\u00e4ufe, weil die H\u00f6henmeter eine zus\u00e4tzliche Herausforderung f\u00fcr die L\u00e4ufer darstellen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Die West Highland Way Race in Schottland<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wer in Gro\u00dfbritannien an einem Ultramarathon teilnehmen m\u00f6chte, der kommt an der West Highland Way Race nicht vorbei. Der schottische Fernwanderweg f\u00fchrt von Milngavie in Glasgow bis nach Fort William. Die L\u00e4ufer m\u00fcssen eine Strecke von mehr als 150 km zur\u00fccklegen, wobei sie in den Lowlands beginnen und bis in die Highlands laufen. Etwa 4300 H\u00f6henmeter m\u00fcssen \u00fcberwunden werden. Vorbei an weiten Ebenen mit saftigem Gras, kleinen, idyllischen Bauernh\u00f6fen und Gebirgslandschaften f\u00fchrt es die Teilnehmer immer weiter in die Highlands hinein. Jedes Jahr d\u00fcrfen nur 300 L\u00e4ufer teilnehmen, es lohnt sich deshalb, sich schon jetzt f\u00fcr den Lauf im n\u00e4chsten Jahr anzumelden. Der Ultralauf durch Schottland ist ein unvergessliches Event und auf Grund seiner Einzigartigkeit selbst f\u00fcr erfahrene L\u00e4ufer ein Highlight.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Fazit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Von Fr\u00fchsommer bis Herbst finden in ganz Europa verteilt zahlreiche verschiedene Ultral\u00e4ufe statt. Die Events sind der perfekte Anlass, um sich mit Gleichgesinnten zu treffen und gemeinsam \u00fcber die eigenen Grenzen hinauszugehen. Es ist immer wieder spannend zu beobachten, zu welchen Leistungen die Teilnehmer bei diesen besonderen Events f\u00e4hig sind. Sie brechen ihre pers\u00f6nlichen Rekorde und fallen sich nach der Ziellinie \u00fcberw\u00e4ltigt in die Arme. Wenn auch Du dar\u00fcber nachdenkst, in naher Zukunft einen Kurztrip mit der Teilnahme an einem Ultralauf zu verbinden, dann schau dich auf jeden Fall in unserem Shop nach der passenden Ausr\u00fcstung<\/a> um!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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