{"id":105,"date":"2020-10-29T15:49:43","date_gmt":"2020-10-29T15:49:43","guid":{"rendered":"https:\/\/iw-060-laufshirt.intoweb.net\/?p=105"},"modified":"2026-03-24T13:02:34","modified_gmt":"2026-03-24T12:02:34","slug":"firmenlaeufe-gut-fuers-arbeitsklima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laufshirt-bedrucken.de\/magazine\/firmenlaeufe-gut-fuers-arbeitsklima\/","title":{"rendered":"Firmenlauf: Gut f\u00fcrs Arbeitsklima – 4 Gr\u00fcnde!"},"content":{"rendered":"\t\t
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Es gibt mittlerweile kaum noch ein Unternehmen, das seinen Mitarbeitern nicht die M\u00f6glichkeit bietet, Firmenl\u00e4ufe durchzuf\u00fchren. Jeder Unternehmer will mit der Zeit gehen und seinen Angestellten etwas Besonderes bieten. So sind sportliche Events dieser Art mittlerweile zu einem echten Trend avanciert. Das ist nicht weiter verwunderlich, denn ein Firmenlauf bietet Unternehmern und Mitarbeitern gleicherma\u00dfen Vorteile. Was das Besondere an Firmenl\u00e4ufen ist und wie sich ein solches Projekt auf das Betriebsklima auswirkt – das und vieles mehr zeigt dieser Artikel auf.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Was ist ein Firmenlauf eigentlich?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bei einem Firmenlauf handelt es sich um ein spannendes Sportereignis beziehungsweise um einen Laufwettbewerb, bei welchem Firmen, Vereine, Beh\u00f6rden oder Organisationen gemeinschaftlich teilnehmen und “ihre eigenen Teams” an den Start schicken k\u00f6nnen. Jeder, der mag, kann mitmachen und Spa\u00df haben. “Kr\u00e4fte messen” ist angesagt, und alle Teilnehmer haben die Chance, zu zeigen was sie drauf haben. Firmenl\u00e4ufe bieten somit die vielversprechende Chance, \u00fcber sich selbst hinauswachsen zu k\u00f6nnen. Dabei ist das pers\u00f6nliche Fitness-Level des Einzelnen nicht in erster Linie entscheidend. “No risk. Just fun.”, lautet vielmehr das Motto.<\/span><\/p>

Firmenl\u00e4ufe sind ein buchst\u00e4blich ein gewinnbringendes Erlebnis f\u00fcr Unternehmen. Motivierte und gesunde Mitarbeiter, die gefordert und gef\u00f6rdert werden, leisten einfach mehr. Das ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Generell zeigt sich, dass sich aus Mitarbeitern mit ausgepr\u00e4gtem Gemeinschaftssinn dauerhaft erheblich leistungsf\u00e4higere Teams bilden. Und das ist sowohl beim Firmenlauf selbst als auch bei der t\u00e4glichen Arbeit von entscheidendem Vorteil. Nicht nur f\u00fcr die Mitarbeiter, sondern f\u00fcr die gesamte Firma.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Von einem Firmenlauf profitieren Arbeitgeber, Arbeitnehmer und Krankenkassen gleicherma\u00dfen. Eine solche Veranstaltung gibt den Unternehmern bzw. den \u00f6ffentlichen Institutionen einer Stadt oder einer Region die M\u00f6glichkeit, zusammenzukommen, neue Kontakte zu kn\u00fcpfen oder auch bereits bestehende Verbindungen und Partnerschaften zu pflegen und zu festigen. Dar\u00fcber hinaus nimmt auch der Faktor “Teambuilding” hierbei einen hohen Stellenwert ein. Die Mitarbeiterbindung wird gest\u00e4rkt und das Gesundheitsmanagement wird nachhaltig unterst\u00fctzt. Die Mitarbeiter der jeweiligen Unternehmen treten geschlossen an und repr\u00e4sentieren gemeinschaftlich im Team “ihre” Firma. Ganz nebenbei kann somit auch der Bekanntheitsgrad der Firma erh\u00f6ht werden: Das ist “sportive” Werbung, die sich sehen lassen kann. Nicht zuletzt sind Firmenl\u00e4ufe immer wieder auch eine tolle Abwechslung vom beruflichen Alltag. Ein Erlebnis, von dem alle noch lange sprechen werden.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Gemeinsam Ziele erreichen beim Firmenlauf<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vom Auszubildenden \u00fcber den Sachbearbeiter bis hin zum Manager haben interessierte Hobbysportler beim Firmenlauf die M\u00f6glichkeit, sich zu pr\u00e4sentieren, das eigene Leistungsportfolio unter Beweis zu stellen und gegebenenfalls pers\u00f6nliche Grenzen zu sprengen. F\u00fcr die einen ist es das pure Vergn\u00fcgen, gemeinschaftlich im Team anzutreten und sich mit Kollegen oder mit Mitarbeitern anderer Unternehmen ein Wettrennen zu liefern. Andere hingegen sehen ihrer Teilnahme beim Firmenlauf mit gro\u00dfem Ehrgeiz entgegen und haben nur eines im Sinn: Sie wollen gewinnen und es sich selbst oder anderen beweisen.<\/span><\/p>

Am Ende des Tages profitieren nat\u00fcrlich alle davon, wenn jemand aus der eigenen Mannschaft durch Ausdauer, Kraft, Kondition, Power und Siegeswillen “punktet” – und wenn es letztlich sogar bis zum Siegertreppchen reicht. Ein Firmenlauf schwei\u00dft buchst\u00e4blich zusammen. Dabei zu sein macht Laune. Es ist ein rundum gutes Gef\u00fchl, gemeinschaftlich im Team anzutreten und ein gestecktes Ziel zu erreichen. In welcher Form auch immer.<\/span><\/p>

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Auch interessant f\u00fcr dich:<\/strong><\/p>

Wie Du dein Team-Laufshirt perfekt gestaltest, sowie viele weitere n\u00fctzliche Tipps findest Du in unserem Artikel “<\/span>Firmenlaufshirts mit eigenem Design: So gestalten Sie gemeinsame Shirts, die f\u00fcr jeden passen<\/span><\/a>“.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Alle Fakten zum Firmenlauf<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Um einen Firmenlauf von Anfang an auf “solide” Beine zu stellen, ist eine fundierte Organisation unabdingbar. So muss das Orga-Team der teilnahmewilligen Unternehmen die Veranstalter des Firmenlaufs im Vorfeld kontaktieren, um die einzelnen Personen anzumelden. Ohne Anmeldung ist keine Teilnahme am Firmenlauf m\u00f6glich. \u00dcblicherweise wird die Registrierung online \u00fcber ein spezielles Anmeldeportal abgewickelt. Diese Plattformen werden meist mehrere Monate vor dem offiziellen Beginn der Veranstaltung ge\u00f6ffnet und freigeschaltet. Das Anmeldeprozedere sowie die organisatorische Abwicklung wird in vielen F\u00e4llen \u00fcber externe sogenannte Timing Unternehmen gemanagt. Diese sind h\u00e4ufig auch f\u00fcr die Zeitabnahmen und die entsprechenden Auswertungen zust\u00e4ndig.<\/span><\/p>\n

Generell d\u00fcrfen vom Azubi \u00fcber den Mitarbeiter bis hin zur Unternehmensf\u00fchrung alle beim Firmenlauf dabei sein. Vor dem Hintergrund, dabei so viele Menschen wie m\u00f6glich mit einbinden zu k\u00f6nnen, werden bei vielen Firmenl\u00e4ufen sogar Walker akzeptiert. Freie und ehemalige Angestellte haben auf Wunsch ebenfalls die Option, mitzumachen. Genauso wie Verb\u00e4nde und Vereine aller Branchen, Schulen und Vertreter \u00f6ffentlicher Einrichtungen sowie aus Politik und Wirtschaft. In den meisten F\u00e4llen wird das sportive Event als Massenstart der Teilnehmer durchgef\u00fchrt, sehr selten jedoch auch als Staffelwettbewerb.<\/span><\/p>\n

\u00dcblicherweise liegt das Mindestalter bei Firmenl\u00e4ufen bei 15 Jahren. Ein H\u00f6chstalter ist in der Regel nicht vorgegeben.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Laufshirt-Bedrucken.de: Die Nr.1 f\u00fcr individuelle Sportbekleidung<\/h2>\t\t\t
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Die Kosten f\u00fcr einen Firmenlauf<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Kosten f\u00fcr die Teilnahme an Firmenl\u00e4ufen sind unterschiedlich und variieren je nach ausrichtender Institution oder Unternehmung. Im Durchschnitt belaufen sich die Geb\u00fchren auf etwa 10 bis 20 Euro pro Starter. Bei gr\u00f6\u00dferen Firmenlauf-Events werden die anfallenden Kosten in Form von Pauschalen berechnet. Die Zahlungsmodalit\u00e4ten werden fast ausnahmslos f\u00fcr alle Teilnehmer durch den Initiator der einzelnen Unternehmen abgewickelt.<\/span><\/p>

Es ist Usus, dass die Startgeb\u00fchren f\u00fcr die einzelnen Teilnehmer von der Firma – und nicht von den Mitarbeitern – getragen werden. Diese Chance f\u00fcr eine solch kosteng\u00fcnstige Werbung lassen sich erfolgsorientierte Unternehmer tats\u00e4chlich nur ungern entgehen. Immerhin tragen die Auszubildenden, die Angestellten und F\u00fchrungskr\u00e4fte, welche beim Firmenlauf an den Start gehen, die Werbung f\u00fcr das Unternehmen bzw. f\u00fcr ihren Arbeitgeber auf dem Laufshirt. Das bedeutet Folgendes: \u00dcber eine Laufdistanz von etwa f\u00fcnf bis sechs Kilometern k\u00f6nnen die Menschen, die am Wegesrand Beifall klatschen und die Teilnehmer anfeuern, die Unternehmenswerbung auf den Laufshirts betrachten.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Laufdistanzen beim Firmenlauf<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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“Dabei sein ist alles”, lautet bei Firmenl\u00e4ufen meist die Devise. Soll hei\u00dfen, dass auch diejenigen, die in ihrem Alltag nicht unbedingt als ambitionierte Sportler unterwegs sind die Gelegenheit haben sollen, bei einem Firmenlauf mitzulaufen. Gleiche Chancen f\u00fcr alle. Deshalb sind die Laufdistanzen in der Regel nur etwa vier bis acht Kilometer lang. Erfahrene Organisatoren wissen: L\u00e4ngere Laufdistanzen, wie beispielsweise bei einem Halbmarathon, k\u00f6nnten viele L\u00e4ufer abschrecken. Es w\u00fcrden wohl nur die Leute teilnehmen, die ohnehin sehr sportlich oder besonders ehrgeizig sind. Bei einem gelungenen Firmenlauf steht hingegen der Spa\u00dffaktor im Fokus. Das gesellige Miteinander und der Wunsch, gemeinsam ein Ziel zu erreichen – das sind die wesentlichen Elemente, die einen Firmenlauf immer wieder zu etwas Besonderem werden lassen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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So funktioniert Laufshirt-Bedrucken.de<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Laufen-T-Shirt-Damen\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Produkt ausw\u00e4hlen<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Individuell gestalten<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wir k\u00fcmmern uns um den Rest<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Die 4 top Gr\u00fcnde, warum sich ein Firmenlauf positiv auf das Betriebsklima auswirkt <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Dass ein Firmenlauf sich positiv auf das Betriebsklima auswirken kann, haben wir bereits erfahren. Doch inwiefern wirkt sich ein gemeinsamer Lauf auf das Arbeitsklima im Unternehmen aus? Welche sind die ausl\u00f6senden Punkte? Wir haben die vier top Gr\u00fcnde hier f\u00fcr dich zusammengefasst.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Firmenlauf - Grund #1: Teambuilding<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Alle Mitarbeiter haben ein Ziel vor Augen und wollen dies gemeinschaftlich erreichen. Das schwei\u00dft zusammen. Im Idealfall trainiert man im Vorfeld regelm\u00e4\u00dfig miteinander. Auf diese Weise wird das Zusammengeh\u00f6rigkeitsgef\u00fchl gest\u00e4rkt. Oft entstehen im Zuge dessen sogar echte Freundschaften. “Sport verbindet”, lautet eine alte Weisheit. Im Rahmen der Trainings sowie insbesondere beim Firmenlauf selbst verschwinden oft die Barrieren zwischen rangh\u00f6heren Angestellten und Mitarbeitern. Man unterst\u00fctzt sich gegenseitig. Erfahrene L\u00e4ufer k\u00f6nnen Tipps an Neulinge weitergeben.\u00a0<\/span><\/p>

Es ist einfach ein gutes Gef\u00fchl, auch au\u00dferhalb des beruflichen Alltags ein gemeinsames Ziel zu verfolgen und Zeit miteinander zu verbringen. Mitarbeiter aus unterschiedlichen Abteilungen oder Tochterfirmen werden buchst\u00e4blich eins. Denn es geht letztlich darum, das Unternehmen gemeinschaftlich zu vertreten bzw. es nach au\u00dfen hin zu repr\u00e4sentieren. Die Laufshirts, welche in den Trainings sowie im Rahmen der Veranstaltung getragen werden, tragen ebenfalls ma\u00dfgeblich dazu bei, dass ein Zusammengeh\u00f6rigkeitsgef\u00fchl entsteht. Jedes Unternehmen tritt dabei als Gruppe bzw. als “verschworene Gemeinschaft” auf und hebt sich so von allen anderen Teilnehmern ab. So tr\u00e4gt der Firmenlauf ma\u00dfgeblich zum Teambuilding bei.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Firmenlauf - Grund #2: Mitarbeitergesundheit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Im beruflichen Alltag haben viele Menschen oft nicht die M\u00f6glichkeit, sich aktiv zu bewegen. Wer einen B\u00fcrojob aus\u00fcbt, verbringt einen Gro\u00dfteil der Zeit meist am Schreibtisch. Auch Arbeitnehmer in der Produktion laufen Gefahr, ihrem K\u00f6rper durch ein unzureichendes Ma\u00df an Bewegung oder durch falsche Bewegungsabl\u00e4ufe – beispielsweise durch schweres Heben oder B\u00fccken – Schaden zuzuf\u00fcgen. <\/span>Ein Firmenlauf bietet daher die Chance, K\u00f6rper und Geist gleicherma\u00dfen fit zu machen.<\/span><\/p>

“Wer rastet, der rostet.” <\/span>Durch regelm\u00e4\u00dfig stattfindende Firmenl\u00e4ufe l\u00e4sst sich dieser Entwicklung nachhaltig entgegenwirken. Gesunde Mitarbeiter sind einfach motivierter, konzentrierter, leistungsst\u00e4rker – und auch besser gelaunt. Das wirkt sich in vielerlei Hinsicht auf das Leistungsportfolio eines jeden Einzelnen aus. Insofern sind gesunde Arbeitnehmer ein echter Gewinn f\u00fcr jedes Unternehmen. Ein Firmenlauf f\u00f6rdert die sportlichen Aktivit\u00e4ten der Mitarbeiter. Dar\u00fcber hinaus sind sportive Events dieser Art eine echte Bereicherung im Job und eine gelungene Ablenkung vom t\u00e4glichen Einerlei.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Firmenlauf - Grund #3: Mitarbeitermotivation<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gemeinschaftliches Trainieren im Vorfeld des Laufs st\u00e4rkt das Zusammengeh\u00f6rigkeitsgef\u00fchl. Aufgrund dessen kann ein tieferes Gef\u00fchl der Sicherheit und der Vertrautheit entstehen. Die daraus oftmals resultierende mentale Gesundheit einerseits sowie die k\u00f6rperliche Gesundheit andererseits sind weitere Motivationsfaktoren, von denen alle profitieren. Das bessere Lebensgef\u00fchl in Job und Alltag wirkt sich insgesamt auf die Lebensqualit\u00e4t aus. In der Konsequenz steigt die Freude an der beruflichen T\u00e4tigkeit und die Motivation wird gepusht.<\/span><\/p>

Durch die Tatsache, dass es auch den anderen Mitarbeitern entsprechend besser geht, kann sich das gesamte Arbeitsumfeld positiv ver\u00e4ndern. Effektivere Leistungen resultieren wiederum in einem geringeren Krankenstand. Grunds\u00e4tzlich darf man mit Fug und Recht behaupten, dass Firmenl\u00e4ufe sowohl f\u00fcr einzelne Mitarbeiter als auch f\u00fcr ganze Teams sowie f\u00fcr das Unternehmen selbst bez\u00fcglich der Mitarbeitermotivation, aber auch in jeder Hinsicht von Vorteil sind.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Firmenlauf:\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Firmenlauf - Grund #4: Kontakte kn\u00fcpfen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Beim Firmenlauf besteht nicht nur die M\u00f6glichkeit, Kontakt zu den n\u00e4chsten Arbeitskollegen aufzubauen, sondern auch mit anderen Firmenmitgliedern ins Gespr\u00e4ch zu kommen. In den Trainingsl\u00e4ufen im Vorfeld sowie im Rahmen des Austausches von Tipps und Strategien mit anderen Kollegen k\u00f6nnen Verbindungen entstehen, aus denen letztlich sogar Freundschaften wachsen. Ob innerhalb der Abteilungen oder filial\u00fcbergreifend – es macht einfach Spa\u00df, neue Menschen kennenzulernen. Insgesamt schwei\u00dfen sowohl die Vorbereitungsarbeiten als auch die Besprechungen sowie die Aufregung beim Event selbst nachhaltig zusammen. Nicht zuletzt kommen Mitarbeiter und Vorgesetzte insbesondere in den intensiveren Austausch, indem sie das Design der Laufshirts besprechen und auf die Corporate Identity des Unternehmens abstimmen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Unsere Produkte ganz einfach mit ausgew\u00e4hlten Motiven bedrucken<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Die richtige Vorbereitung auf einen Firmenlauf<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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