{"id":2460,"date":"2021-07-13T10:00:00","date_gmt":"2021-07-13T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laufshirt-bedrucken.de\/magazine\/?p=2460"},"modified":"2022-09-05T17:56:02","modified_gmt":"2022-09-05T17:56:02","slug":"laufhosen-und-lauftights","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laufshirt-bedrucken.de\/magazine\/laufhosen-und-lauftights\/","title":{"rendered":"Alles \u00fcber Laufhosen und Lauftights"},"content":{"rendered":"\t\t
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Es w\u00e4re in jeder Hinsicht komfortabel, einfach die alte Jogginghose anzuziehen und in ihr das Lauftraining zu absolvieren. Aber: Das gilt nur, solange Du noch nicht allzu intensiv l\u00e4ufst. Sp\u00e4testens, wenn Du die Laufl\u00e4nge oder das Lauftempo steigerst, wirst Du merken, dass die geliebte Jogginghose f\u00fcr diese Zwecke doch nicht so das Wahre ist und eine richtige Laufhose her muss.<\/span><\/p>

Warum Du die Probezeit \u00fcberspringen und lieber gleich funktionelle Lauftights oder Kompressionshosen tragen solltest, erf\u00e4hrst Du in unserem ausf\u00fchrlichen Beitrag.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Jogginghose: eine irref\u00fchrende Bezeichnung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die gute alte Jogginghose ist bequem, keine Frage. Und dann noch diese Bezeichnung, die f\u00f6rmlich dazu verleitet, die Hose zum Joggen anzuziehen. Doch der Begriff ist, Du wirst es schon wissen, irref\u00fchrend.<\/span><\/p>

F\u00fcr die lockere Freizeit und den gem\u00fctlichen Schlabberlook zuhause macht sich die meist weit geschnittene und aus weicher Baumwolle hergestellte Jogginghose sehr gut. Sobald jedoch sportliches Aktivsein auf dem Plan steht, versagt sie vollkommen. Dies liegt zum einen am Schnitt und zum anderen am Material:<\/span><\/p>

– Durch den weiten und schlabberigen Schnitt schr\u00e4nkt die Jogginghose beim Laufen die Bewegungsfreiheit ein. Zudem kann der Stoff bei der Bewegung die Haut wund scheuern und in der Folge schmerzhafte Stellen verursachen.<\/span><\/p>

– Baumwolle ist extrem saugf\u00e4hig, aber wenig feuchtigkeitsableitend. Deshalb saugt sich eine Jogginghose aus dem Material mit Feuchtigkeit voll und wird schwer. An k\u00fchleren Tagen und vor allem in der kalten Jahreszeit f\u00fchrt die feuchte Hose dazu, dass der L\u00e4ufer friert und sich erk\u00e4ltet oder schlimmer erkrankt. Bei Regen wird die Jogginghose v\u00f6llig durchweicht.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Das sind die Vorteile einer richtigen Laufhose<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Kurz gesagt, hebelt eine richtige Laufhose – sprich eine Funktionshose – die gerade eben beschriebenen Nachteile der Jogginghose komplett aus. Anders ausgedr\u00fcckt: Die Contras der Jogginghose sind ins Gegenteil verkehrt die Pros der “echten” Laufhose.<\/span><\/p>

Im Folgenden gehen wir konkreter auf die Vorteile einer funktionellen Laufhose ein.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Eine Laufhose leitet Feuchtigkeit nach au\u00dfen ab<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Anders als eine klassische Jogginghose ist eine funktionelle Laufhose aus Materialien hergestellt, die ein hervorragendes Feuchtigkeitsmanagement gew\u00e4hrleisten. Das hei\u00dft, diese Stoffe regulieren die Feuchtigkeit, die beim Laufen zwangsl\u00e4ufig entsteht. Sie leiten den Schwei\u00df rasch nach au\u00dfen ab und halten die Haut auf diese Weise trocken – eine Eigenschaft, die dir nicht allein ein angenehmes Haut- und Tragegef\u00fchl beschert, sondern auch zu einem buchst\u00e4blich gesunden Klima beitr\u00e4gt, das dich gegen Fr\u00f6steln sch\u00fctzt und damit Erk\u00e4ltungen und \u00c4rgerem vorbeugt.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Laufhosen sch\u00fctzen gegen Wind, K\u00e4lte und N\u00e4sse<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Eine weitere Besonderheit der funktionellen Laufhose ist, dass sie die unangenehmen Auswirkungen von Wind und K\u00e4lte abwehrt, zugleich aber die wichtige Atmungsaktivit\u00e4t aufrechterh\u00e4lt. Auch N\u00e4sse – etwa bei Regen oder Schneefall – kommt gegen das Funktionstextil nicht an. Das Material ist dank einer speziellen Oberfl\u00e4chenversiegelung wasserabweisend. Genial: Der durch das Schwitzen direkt \u00fcber der Haut entstehende Wasserdampf kann von innen nach au\u00dfen entweichen (atmungsaktiv), die dickeren Wassertropfen von au\u00dfen haben jedoch keine Chance, in die Laufhose einzudringen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Laufshirt-Bedrucken.de: Die Nr.1 f\u00fcr individuelle Sportbekleidung<\/h2>\t\t\t
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Einfach auf eines unserer beliebten Modelle klicken und direkt die Gestaltung mit unserem Konfigurator starten. Produkte k\u00f6nnen jederzeit im Konfigurator gewechselt werden oder direkt \u00fcber eine Kategorie im Hauptmen\u00fc in die Produkt-Auswahl einsteigen. Viel Spa\u00df beim Ausprobieren!<\/span><\/p><\/div>\t\t<\/div>\n\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Laufhosen: Schutz gegen Sonneneinstrahlung und gro\u00dfe Hitze<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Generell pr\u00e4sentiert sich eine Funktionshose zum Laufen temperaturregulierend. Somit brauchst Du weder K\u00e4lte noch Hitze zu f\u00fcrchten, wenn Du in einer Laufhose trainierst. Durch die UV-Best\u00e4ndigkeit der Materialien bleibt deine Haut von der erwiesenerma\u00dfen sehr gesundheitssch\u00e4dlichen Strahlung verschont. Du erleidest keinen Sonnenbrand. \u00dcberhaupt sp\u00fcrst Du die Hitze an den Beinen weit weniger stark, wenn Du beim Laufen eine qualitativ hochwertige Laufhose tr\u00e4gst.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Hautirritiationen vorbeugen mit der richtigen Laufhose<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Jede erstklassig verarbeitete Laufhose weist flache N\u00e4hte auf. Dies ist ein bedeutsames Merkmal, denn es sorgt daf\u00fcr, dass die N\u00e4hte beim Laufen nicht st\u00f6ren oder sogar scheuern. Dies wiederum bewahrt Sie vor Hautirritationen, die nicht nur l\u00e4stig, sondern durchaus auch schmerzhaft sein k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Laufhosen bieten vollkommene Bewegungsfreiheit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Eine richtige Laufhose ist bis ins kleinste Detail auf die Bewegungsabl\u00e4ufe beim Laufen abgestimmt. Figurbetont geschnitten, schmiegt sie sich wie eine zweite Haut an deine Beinmuskeln an und bietet dir so vollkommene Bewegungsfreiheit.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Eine Laufhose kann auch modisch was hermachen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Als Laufhosen auf den Markt kamen, galt es noch als absolut unsexy, sich in einer solchen blicken zu lassen. Mittlerweile sieht die Sache jedoch etwas anders aus. Dies liegt daran, dass effektives Laufen in funktioneller Bekleidung nunmehr im Trend ist und dass viele Hersteller der Funktionstextilien es inzwischen verstehen, die Sportkleidung trotz des logischerweise immer noch vorhandenen Fokus’ auf das Praktische auch sehr stylisch zu designen. Moderne Laufhosen sehen oft richtig gut aus und verpassen dem Tr\u00e4ger einen professionell-sportlichen Look. Und die Auswahl an Farben und Mustern ist riesig.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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N\u00e4heres zu den verschiedenen Arten der Laufhosen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Laufhose ist nicht gleich Laufhose. Abgesehen von den vielf\u00e4ltigen Designs gibt es auch Unterschiede in der grundlegenden Machart – vor allem hinsichtlich der L\u00e4nge und des Schnitts. Dar\u00fcber hinaus stehen spezielle Hosen f\u00fcr die kalte Saison zur Verf\u00fcgung.<\/span><\/p>

Im Folgenden gehen wir auf die “gro\u00dfen Drei” mit ihren spezifischen Charakteristika und Vorz\u00fcgen ein:<\/span><\/p>

– Lauftights<\/span><\/p>

– Thermo-Lauftights<\/span><\/p>

– Kompressionsshorts<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Lauftights f\u00fcr volle Bewegungsfreiheit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Lauftights sind enganliegend – das zeichnet sie im Wesentlichen aus und pr\u00e4destiniert sie f\u00fcr den Laufsport. Durch die enge Passform reiben und scheuern sie nicht. Sie schr\u00e4nken den Bewegungsradius des L\u00e4ufers in keiner Weise ein – auch nicht beim Stretching nach dem Lauf. Zudem regulieren sie die Temperatur auf der Haut optimal, da sie Feuchtigkeit – also den Schwei\u00df – zuverl\u00e4ssig und schnell nach au\u00dfen ableiten. Lauftights sind in verschiedenen L\u00e4ngen erh\u00e4ltlich. Das breite Spektrum reicht von kurz \u00fcber halblang und dreiviertel bis hin zu lang. So gibt es f\u00fcr jeden Geschmack und Bedarf die ideale L\u00f6sung.<\/span><\/p>

Hinweis:<\/b> Lauftights haben sich als Standardhosen f\u00fcr den L\u00e4ufer etabliert – ganzj\u00e4hrig. Sie sind weder zu kalt noch zu warm und passen sich den jeweiligen Bedingungen gut an.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Thermo-Lauftights: perfekt f\u00fcr den Winter<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Thermo-Lauftights bringen im Gro\u00dfen und Ganzen dieselben Eigenschaften mit wie die klassischen Lauftights, sind allerdings etwas dicker und innen angeraut. Du kannst dir denken, was das bedeutet: Genau, diese Lauftights sch\u00fctzen deine Beine in der k\u00fchlen Jahreszeit sp\u00fcrbar gegen die eisige K\u00e4lte. Adieu, Winterblues und Laufmuffeligkeit bei Schnee oder Minusgraden! Die angeraute Innenseite sorgt in Kombination mit der verst\u00e4rkten Dicke des Materials daf\u00fcr, dass die Lauftights K\u00f6rperw\u00e4rme besser isolieren.<\/span><\/p>

Tipp:<\/b> Bei kurzen L\u00e4ufen oder wenn Du eher der “hitzige” Lauftyp bist, also nicht schnell frierst, kannst Du auch auf normale lange Lauftights zur\u00fcckgreifen, da diese durchaus schon gut gegen K\u00e4lte sch\u00fctzen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Kompressionshosen f\u00fcr ein reduziertes Verletzungsrisiko<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Kompressionshosen sind ebenfalls enganliegend und funktionieren weitestgehend wie Lauftights. Jedoch k\u00f6nnen sie noch etwas mehr als die Standardlaufhosen: Durch ihre besondere Beschaffenheit und den damit verbundenen Kompressionseffekt unterst\u00fctzen sie deine Muskulatur und helfen ihr, nicht so rasch zu erm\u00fcden. Dar\u00fcber hinaus haben Kompressionshosen das Potenzial, das Verletzungsrisiko zu senken.<\/span><\/p>

Tipp<\/b>: Wenn Du mehr \u00fcber Kompressionshosen erfahren willst, lies am besten in unseren Artikel “Kompressionskleidung: Hype oder wirksam?” hinein.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Das musst Du beim Kauf einer Laufhose beachten<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Die Laufhose soll dich in die Lage versetzen, bei jedem Wetter besten Gewissens sowie gut gelaunt und motiviert auf die Piste zu gehen. Um das sicherzustellen, muss sie bestimmte Kriterien erf\u00fcllen. Je nachdem, was dir pers\u00f6nlich wichtig ist, ben\u00f6tigst Du eventuell mehrere Hosen, um in allen Jahreszeiten optimal ausger\u00fcstet zu sein.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Material der Laufhose vor dem Kauf checken<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Das wichtigste Kriterium bildet definitiv das Material. Es muss feuchtigkeitsregulierend sowie atmungsaktiv sein. Hersteller von funktionellen Laufhosen greifen bevorzugt auf Polyester mit einem geringen Anteil Elasthan zur\u00fcck. Letzterer verleiht den Laufhosen Elastizit\u00e4t, sodass sie perfekt sitzen und jede deiner Bewegungen brav mitmachen, ohne dabei zu reiben, zu scheuern oder deinen Radius einzugrenzen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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So funktioniert Laufshirt-Bedrucken.de<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Produkt ausw\u00e4hlen<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Individuell gestalten<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wir k\u00fcmmern uns um den Rest<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDesign Konfigurator \u00f6ffnen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Beim Kauf einer Laufhose: Die richtige Passform w\u00e4hlen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Wenngleich wir im Vorg\u00e4ngerkapitel ausschlie\u00dflich enganliegende Laufhosen vorgestellt haben, stehen dir auch etwas weiter geschnittene Modelle zur Wahl. Diese sind f\u00fcr L\u00e4ufer gedacht, die das sehr enge Tragegef\u00fchl bei Tights oder Kompressionshosen nicht sch\u00e4tzen. Aber: Bei lockerer sitzenden Laufhosen gilt es ganz besonders genau auf die Verarbeitung zu achten. Denn w\u00e4hrend enge Tights vor Hautirritationen sch\u00fctzen und \u00fcberdies das Warmwerden der Muskulatur beschleunigen, kann es bei weiteren Hosen leicht zu einer unangenehmen Reibung zwischen den Oberschenkeln kommen – mit der Folge schmerzhafter Hautabsch\u00fcrfungen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Laufhosen f\u00fcr Damen und\/oder Herren: Die richtige Wahl treffen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Zwar gibt es auf dem Markt vereinzelt Unisex-Modelle, die von Frauen und M\u00e4nnern getragen werden k\u00f6nnen, doch in der Regel unterscheiden sich die Laufhosen f\u00fcr die Geschlechter – insbesondere bei der Schnittf\u00fchrung im Schritt. Diese ist an die anatomischen Differenzen zwischen Weiblein und M\u00e4nnlein angepasst und demnach jeweils spezifisch beschaffen. Des Weiteren sind Laufhosen f\u00fcr Herren im H\u00fcftbereich gemeinhin etwas breiter geschnitten. Laufhosen f\u00fcr Damen haben offenbaren h\u00e4ufig einen breiteren Bund.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Laufhosen Kauf: Entscheidest Du dich f\u00fcr kurze oder lange Laufhosen?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Wie bereits im Zuge der Vorstellung der g\u00e4ngigsten Laufhosentypen erw\u00e4hnt, sind Funktionshosen f\u00fcr den Laufsport in mehreren L\u00e4ngen erh\u00e4ltlich. Wir fassen dir nun pr\u00e4zise zusammen, wann kurze und wann lange Laufhosen zu empfehlen sind. Den Ausschlag gibt letzten Endes nat\u00fcrlich immer der eigene Geschmack.<\/span><\/p>

– Kurze Laufhosen: Sie sind die idealen Begleiter f\u00fcr das Lauftraining im Sommer. Wer bevorzugt indoor auf dem Laufband trainiert, kann logischerweise ganzj\u00e4hrig auf kurze Laufhosen setzen, sofern er das luftige Hautgef\u00fchl sch\u00e4tzt. Die Modelle reichen in der Regel etwa bis zur Mitte des Oberschenkels.<\/span><\/p>

Interessant:<\/b> Viele L\u00e4ufer tragen prinzipiell lieber l\u00e4ngere Laufhosen, auch an hei\u00dfen Sommertagen und beim Indoor-Training. Die Gr\u00fcnde daf\u00fcr sind der Kompressionseffekt sowie die Tatsache, dass hochwertige Laufhosen derart atmungsaktiv agieren, dass sie selbst bei br\u00fctender Hitze einen hohen Tragekomfort gew\u00e4hrleisten.<\/span><\/p>

– Lange Laufhosen: Sie haben ihren gro\u00dfen Auftritt bei k\u00fchlen Witterungsverh\u00e4ltnissen. Durch die L\u00e4nge sch\u00fctzen diese Laufhosen das gesamte Bein bis zum Kn\u00f6chel gegen unangenehme und gef\u00e4hrliche K\u00e4lteeinwirkung. F\u00fcr den Winter lohnt es sich, innen angeraute Ausf\u00fchrungen zu kaufen.<\/span><\/p>

Hinweis:<\/b> F\u00fcr nicht ganz so kalte Tage kommen auch Dreiviertel-Modelle – Capril\u00e4nge genannt – in Betracht.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Eine Frage der Jahreszeit: Die richtige Laufhose f\u00fcr jede Wetterlage<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Mittlerweile gibt es f\u00fcr jede Jahreszeit perfekt adaptierte Laufhosen.<\/span><\/p>

– Laufhosen f\u00fcr den Sommer: Sie bestehen meist aus einem d\u00fcnneren Material und pr\u00e4sentieren sich etwas weiter geschnitten. Der Stoff sollte weich sein und flache N\u00e4hte aufweisen. Manche L\u00e4ufer empfinden kurze und lockere Laufhosen im Sommer als angenehm k\u00fchlend.<\/span><\/p>

– Laufhosen f\u00fcr den Winter: Sie m\u00fcssen das gesamte Funktionsrepertoire mitbringen – sprich winddicht und wasserabweisend, aber dennoch atmungsaktiv sein und vollste Bewegungsfreiheit bieten. Zudem sollten sie w\u00e4rmeisolierend wirken. Dies funktioniert bestens, wenn die Innenseiten angeraut sind und der Stoff ein wenig dicker ist. Mit ausgewiesenen Thermo-Laufhosen kann dir die frostige Zeit nichts anhaben.<\/span><\/p>

– Laufhosen f\u00fcr Fr\u00fchjahr und Herbst: In den “schw\u00e4cheren” Jahreszeiten kommt es sehr stark auf das jeweilige Wetter an. Unser Tipp: Trage die Laufhosen f\u00fcr den Winter, wenn es tendenziell k\u00fchl ist – und die Laufhosen f\u00fcr den Sommer, wenn relativ milde Temperaturen ohne Wind herrschen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sportbekleidung individuell designen: Laufshirt-bedrucken.de<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Allgemeine Tipps f\u00fcr den Kauf einer Laufhose<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Hier noch drei Punkte, auf die Du beim Kauf einer Laufhose stets achten solltest:<\/span><\/p>\n

– Taschen: M\u00f6chtest Du zum Laufen deinen Schl\u00fcssel mitnehmen oder einen Musikplayer einstecken, solltest Du Laufhosen mit Taschen w\u00e4hlen. Zur sicheren Aufbewahrung des Schl\u00fcssels sind Taschen mit Rei\u00dfverschluss sinnvoll.<\/span><\/p>\n

– Reflektierende Zonen: Gehst Du manchmal oder immer in der D\u00e4mmerung oder im Dunkeln laufen, ben\u00f6tigst Du zwingend Laufhosen mit m\u00f6glichst vielen reflektierenden Zonen. Diese Bereiche stellen sicher, dass Du f\u00fcr andere Verkehrsteilnehmer gut zu erkennen bist – ob in der Dunkelheit oder bei grauem und tr\u00fcbem Wetter. Beuge Unf\u00e4llen vor, indem Du dieses Kriterium beim Kauf ber\u00fccksichtigst.<\/span><\/p>\n

– Design: Wie schon weiter oben angedeutet, sind Laufhosen in abwechslungsreichen Designs erh\u00e4ltlich. Folge einfach deinem Geschmack – na klar, aber achte auch darauf, dass die Laufhosen optisch mit deinem auserw\u00e4hlten Laufshirt harmonieren. In diesem Fall erscheinst Du bei deinen n\u00e4chsten Laufrunden nicht nur sportlich, sondern zudem noch absolut modebewusst.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es w\u00e4re in jeder Hinsicht komfortabel, einfach die alte Jogginghose anzuziehen und in ihr das Lauftraining zu absolvieren. Aber: Das gilt nur, solange Du noch nicht allzu intensiv l\u00e4ufst. Sp\u00e4testens, wenn Du die Laufl\u00e4nge oder das Lauftempo steigerst, wirst Du merken, dass die geliebte Jogginghose f\u00fcr diese Zwecke doch nicht so das Wahre ist und…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":898,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[34],"class_list":["post-2460","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-infos","tag-hosen","wpbf-post"],"acf":[],"yoast_head":"\nLaufhosen & Lauftights \u25ba Arten, Vorteile & mehr - Tipps & Infos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kein perfektes Lauferlebnis ohne die richtige Hose! \u25ba Eigenschaften \u2705 Arten \u2705 Material \u2705 Passform \u25ba Mit unseren Tipps die perfekte Laufhose kaufen!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.laufshirt-bedrucken.de\/magazine\/laufhosen-und-lauftights\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Laufhosen & Lauftights \u25ba Arten, Vorteile & mehr - Tipps & Infos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kein perfektes Lauferlebnis ohne die richtige Hose! 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