{"id":2657,"date":"2021-08-26T10:30:00","date_gmt":"2021-08-26T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laufshirt-bedrucken.de\/magazine\/?p=2657"},"modified":"2022-09-05T18:39:21","modified_gmt":"2022-09-05T18:39:21","slug":"gute-laufschuhe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laufshirt-bedrucken.de\/magazine\/gute-laufschuhe\/","title":{"rendered":"Laufschuhe: Was solltest Du beim Kauf beachten?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Laufen ist zu jeder Zeit und \u00fcberall m\u00f6glich. Keine aufwendige Ausstattung, kein Fitnessstudio – Schuhe an und auf geht’s! Allerdings ist es ratsam, beim Schuhkauf etwas genauer hinzuschauen und sich daf\u00fcr etwas Zeit zu nehmen. Ob Hobbyl\u00e4ufer, ambitionierter Freizeitathlet oder Profisportler – der richtige Laufschuh ist das A und O. Falsche Schuhe k\u00f6nnen den Spa\u00df am Joggen ganz sch\u00f6n tr\u00fcben und unangenehme Beschwerden verursachen. Aber wie findet man den richtigen Laufschuh? Warum sind die Schuhe so wichtig und was muss man beim Kauf beachten? Diese und weitere interessante Fragen beantworten wir dir jetzt.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Unsere Tipps f\u00fcr Laufschuhe: So findest Du die passenden Laufschuhe!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Funktionale Laufkleidung, wie zum Beispiel spezielle Laufshirts, kann den Laufsport angenehm gestalten. Jedoch ist es noch wichtiger, optimale Laufschuhe zu tragen. So weit, so gut – jetzt gilt es, das ideale Schuhmodell zu finden. Allein im Onlinehandel zeigt sich eine sehr gro\u00dfe Vielfalt an unterschiedlichen Joggingschuhen. Doch eine Riesenauswahl kann die Entscheidung erschweren, sodass das St\u00f6bern im Internet oft eine gro\u00dfe Herausforderung darstellt.<\/span><\/p>

Man erh\u00e4lt zahlreiche Informationen, wie zum Beispiel: “Barfu\u00dfschuhe sind ideal f\u00fcr den gesunden Laufstil” bis hin zu “Ein leichter Schuh macht dich schneller”. In der Running-Szene kursieren variantenreiche Mythen und Meinungen. Zu viele unterschiedliche Informationen sind nicht gerade hilfreich, um eine gute Entscheidung treffen zu k\u00f6nnen. Doch welche Hinweise, Tipps und Meinungen sind wichtig? Was hilft bei der Wahl der richtigen Joggingschuhe wirklich? Das beleuchten wir jetzt f\u00fcr dich. Mithilfe von elf Fragen und Antworten bekommst Du wertvolle Informationen, die dir bei der Auswahl der Laufschuhe helfen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Laufschuhe:\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Warum braucht man \u00fcberhaupt spezielle Laufschuhe?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Noch modische Sneaker vom letzten Sommer im Schrank? Oder Hallenschuhe vom Fitnesskurs? Greife lieber nicht zu diesen Exemplaren. Mit den falschen Laufschuhen bringst Du deine Kraft nicht optimal ein und verschwenden unn\u00f6tig Energie. Noch viel bedeutender ist, dass falsches Schuhwerk dauerhafte Probleme mit Knien, F\u00fc\u00dfen, Schienbeinen und der Wirbels\u00e4ule nach sich ziehen kann. Fehl- und Falschbelastungen reizen mit der Zeit die Gelenke, Sehnen und Knochen. Das Auskurieren von gesundheitlichen Problemen nimmt dann oft eine lange Zeit in Anspruch. Sind die Schuhe zu klein, droht die sogenannte L\u00e4uferzehe. Ein fieser Bluterguss bildet sich unter den N\u00e4geln und es kann zum Verlust einzelner Zehenn\u00e4gel kommen.<\/span><\/p>

Darum gilt:<\/b> Augen auf beim Laufschuhkauf! Joggingschuhe sind weit mehr als nur eine Zusammensetzung aus Gummi und Stoff. Der Aufbau des Fu\u00dfes ist von der Natur geschickt gew\u00e4hlt, sodass die F\u00fc\u00dfe im Laufe des Lebens jeglichen Herausforderungen standhalten k\u00f6nnen. Besonders beim Laufen werden die F\u00fc\u00dfe stark belastet, da der Bewegungsapparat das dreifache des K\u00f6rpergewichts abfangen muss. Deshalb sind Joggingschuhe sehr wichtig, denn sie sch\u00fctzen vor Verletzungen.<\/span><\/p>

Ein hohes Verletzungsrisiko kommt auf, wenn der L\u00e4ufer mit falschem Schuhwerk auf hartem Asphalt unterwegs ist. Doch nicht nur auf Asphalt bieten Laufschuhe gro\u00dfen Mehrwert. Ob im Wald, Park oder auf harten Bel\u00e4gen: Joggingschuhe d\u00e4mpfen den Aufprall und gleichen den unterschiedlichen H\u00e4rtegrad der B\u00f6den aus. So ist der K\u00f6rper weniger Belastungen ausgesetzt und das Lauferlebnis macht rundum Freude.<\/span><\/p>

Joggingschuhe haben nicht nur d\u00e4mpfende, sondern auch stabilisierende und bewegungsf\u00fchrende Funktionen. Die Schuhe sind in der Lage, die Laufbewegungen zu unterst\u00fctzen sowie eine R\u00fcckbildung der Sehnenst\u00e4rke zu vermeiden. Bilden sich Sehnen zur\u00fcck, bedeutet das mehr Instabilit\u00e4t und ein steigendes Verletzungsrisiko. Gute Laufschuhe federn optimal die Kr\u00e4fte, welche auf Knochen, Gelenke, Muskeln und Sehnen wirken, ab. Das funktioniert deshalb so gut, weil die Sohlen aus mehreren Schichten sowie verschiedenen Materialien bestehen. Joggingschuhe verleihen den F\u00fc\u00dfen Flexibilit\u00e4t und Stabilit\u00e4t, sodass die Bewegungsabl\u00e4ufe ideal unterst\u00fctzt werden.<\/span><\/p>

Im Bereich der Zehen sind Laufschuhe h\u00e4ufig verst\u00e4rkt und das sch\u00fctzt den Fu\u00df vor Sto\u00dfverletzungen. Die Schuhzunge und der Innenschaft sind meist durch angenehme Polster verst\u00e4rkt. So schl\u00fcpft die Ferse nicht heraus, denn wenn sich diese zu stark im Schuh bewegt, entstehen Blasen. Die gepolsterte Zunge l\u00e4sst nicht zu, dass die Schn\u00fcrung auf den Spann dr\u00fcckt.<\/span><\/p>

All diese Eigenschaften findest Du nur in speziellen Laufschuhen. Somit sind modische Sneaker eine gute Wahl f\u00fcr den n\u00e4chsten Stadtbummel, aber auf der Laufstrecke haben sie nichts zu suchen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

11 Fragen zum Laufschuhkauf: So findest Du den richtigen Laufschuh<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jetzt ist klar, welche Vorteile Laufschuhe mit sich bringen. Nun geht’s ans Finden der idealen Joggingschuhe. Wirft man einen Blick ins virtuelle Netz, kommt schnell \u00dcberforderung auf. Zahlreiche Anbieter stellen eine gro\u00dfe Auswahl an vielf\u00e4ltigen Laufschuhen zur Verf\u00fcgung. Es ist zwar sch\u00f6n, w\u00e4hlen zu k\u00f6nnen, aber ein Zuviel an Informationen zieht h\u00e4ufig keine Kaufentscheidung nach sich. Getreu dem Motto: Wer die Wahl hat, hat die Qual. Aber qu\u00e4lend muss es ganz und gar nicht sein, wenn Du ein paar Dinge beim Laufschuhkauf beachtest. Lies unsere Antworten auf elf Fragen und es wird dir leichter fallen, den richtigen Schuh auszuw\u00e4hlen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t \n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t

Laufshirt-Bedrucken.de: Die Nr.1 f\u00fcr individuelle Sportbekleidung<\/h2>\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\r\n
<\/figure><\/a>\r\n \r\n <\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
<\/i><\/div>\n\t\t\t\t
<\/i><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t

Einfach auf eines unserer beliebten Modelle klicken und direkt die Gestaltung mit unserem Konfigurator starten. Produkte k\u00f6nnen jederzeit im Konfigurator gewechselt werden oder direkt \u00fcber eine Kategorie im Hauptmen\u00fc in die Produkt-Auswahl einsteigen. Viel Spa\u00df beim Ausprobieren!<\/span><\/p><\/div>\t\t<\/div>\n\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Auf was muss ich beim Kauf von Laufschuhen im Allgemeinen achten?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kaufe nicht nach der Optik. Ein roter Schuh ist sch\u00f6n, aber noch sch\u00f6ner ist dieser, wenn er zudem funktional ist. Schuhhersteller achten heutzutage sowieso auf eine ansprechende Optik. So stellt es kein Problem dar, schicke und zugleich funktionale Laufschuhe zu kaufen.<\/span><\/p>

Lass dich beraten, denn es gibt verschiedene Laufstile und -typen. Jeder Sportler ben\u00f6tigt seinen individuellen Schuh. Auch deine Laufziele haben Einfluss auf die Entscheidung: Willst Du f\u00fcr den Marathon trainieren oder einfach nur ein wenig die Fitness verbessern? L\u00e4ufst Du im Wald oder auf Asphalt? Bist Du ein Sommersportler oder m\u00fcssen die Schuhe Matsch und Schnee aushalten?<\/span><\/p>

Es gibt verschiedene Arten von Joggingschuhen:<\/span><\/p>