{"id":7125,"date":"2022-04-21T09:36:00","date_gmt":"2022-04-21T09:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laufshirt-bedrucken.de\/magazine\/?p=7125"},"modified":"2022-09-05T20:22:09","modified_gmt":"2022-09-05T20:22:09","slug":"wandergruppen-kinder-ausruestung-motivation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laufshirt-bedrucken.de\/magazine\/wandergruppen-kinder-ausruestung-motivation\/","title":{"rendered":"Wandergruppen mit Kindern & Familien: Wie motiviert man Kinder zum Wandern und welche Ausr\u00fcstung ben\u00f6tigt man?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Wer als begeisterter Wanderer bereits seit vielen Jahren in der Natur unterwegs ist, der m\u00f6chte diese Leidenschaft nicht aufgeben, sobald er Kinder hat. Das ist auch \u00fcberhaupt nicht notwendig, schlie\u00dflich kann man Kinder bereits ab dem S\u00e4uglingsalter aktiv in Wandertouren einbinden. Worauf bei den unterschiedlichen Altersgruppen zu achten ist, erkl\u00e4ren wir dir in <\/span>einem ausf\u00fchrlichen Beitrag<\/span><\/a>, in dem es um die Vorteile von Familienwanderungen geht. Au\u00dferdem gehen wir auf die F\u00e4higkeiten von Kindern in verschiedenen Altersstufen ein und erz\u00e4hlen dir, welche Bed\u00fcrfnisse Babys von Kleinkindern, Schulkindern oder Jugendlichen unterscheiden.<\/span><\/p>

In diesem Artikel steht die Ausr\u00fcstung f\u00fcr Wandertouren mit Kindern im Vordergrund. Zudem analysieren wir, wie Du deine Kinder zum Wandern motivieren kannst. Es handelt sich dabei schlie\u00dflich um eine Aktivit\u00e4t, die allen Teilnehmern gro\u00dfen Spa\u00df bereiten soll. Mit Hilfe gezielter Tricks gelingt es dir, die Wandertour zu einem abwechslungsreichen und spannenden Ausflug zu machen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wie kann man Kinder zum Wandern motivieren?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Einige der Tipps, die wir im folgenden Abschnitt nennen werden, setzt Du bereits bei der Vorbereitung um. Andere beziehst Du in die Wanderung ein, sodass sich deine Kinder auf Grund ihrer positiven Erfahrung auf zuk\u00fcnftige Ausfl\u00fcge freuen.<\/span><\/p>

F\u00fcr Kleinkinder stehen vor allem Neugier und Entdeckungsdrang im Vordergrund. Sie nehmen die Wanderung kaum als solche wahr. Vielmehr handelt es sich f\u00fcr sie um einen Tag auf einem riesigen Abenteuerspielplatz. Sie erkunden Pflanzen und Tiere, die ihnen begegnen, lassen St\u00f6ckchen in B\u00e4chen schwimmen und rollen sich \u00fcber Wiesen. Doch mit fortschreitendem Alter legen sie beim Wandern immer gr\u00f6\u00dfere Strecken zur\u00fcck. Nun dr\u00e4ngt sich vor allem die Anstrengung in den Vordergrund. Die Wege sind mitunter uneben und man kommt h\u00e4ufiger in einen pl\u00f6tzlichen Regenguss. Die Ausfl\u00fcge werden nun nicht mehr nur mit dem Abenteuer in Verbindung gebracht, sondern auch mit schmerzenden F\u00fc\u00dfen oder schweren Rucks\u00e4cken. Umso wichtiger ist es, die Erfahrung f\u00fcr Kinder positiv zu gestalten. Aus vergangenen Wanderungen lernt das Kind, wie viel Spa\u00df die gemeinsame Zeit mit der Familie in der freien Natur macht.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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1. Tipp: Eine Wanderroute w\u00e4hlen, deren L\u00e4nge das Kind gut bew\u00e4ltigen kann<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Kinder m\u00f6chten, dass ihnen etwas zugetraut wird. Sie wollen zeigen, was sie k\u00f6nnen und ihre F\u00e4higkeiten unter Beweis stellen. Gleichzeitig reagieren sie auf \u00dcberforderung schnell mit Frustreaktionen. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine Route f\u00fcr die Wanderung auszusuchen, welche sich an die Kondition der Kinder anpasst. Sie sollte nicht zu kurz, aber auch nicht zu lang sein. Beginne am besten mit kleinen Ausfl\u00fcgen und steigere die L\u00e4nge der Wanderstrecke mit der Zeit. Auf diese Weise kannst Du dein Kind optimal f\u00f6rdern und es vor neue Herausforderungen stellen.<\/span><\/p>

Kinder lieben es, wenn die Wanderstrecke einige Hindernisse f\u00fcr sie bereith\u00e4lt. Sie wollen durch Pf\u00fctzen springen, \u00fcber Br\u00fccken laufen, kleine Berge erklimmen und an Felsw\u00e4nden hochklettern. Oben angekommen erf\u00fcllt es sie mit gro\u00dfem Stolz, zu sehen, was sie alles erreicht haben. Die Steigung darf ruhig auch mal etwas st\u00e4rker sein, allerdings nur \u00fcber kleinere Strecken. Kinder lassen sich kurzfristig \u00fcberaus gut motivieren. F\u00fcr langes Durchhalteverm\u00f6gen fehlt ihnen jedoch oft die Kraft. Au\u00dferdem solltest Du bedenken, dass Kinder nicht in der Lage sind, sehr weit vorauszuschauen. Sie m\u00f6chten nach kurzer Zeit f\u00fcr ihre Anstrengung belohnt werden. Ein Aussichtspunkt auf einem Berg bietet sich beispielsweise an, um dort eine Pause einzulegen und ein leckeres Picknick auf der Decke auszubreiten. Kindern f\u00e4llt es schwer, eine Strecke hin und wieder zur\u00fcckzugehen. Aus diesem Grund empfehlen wir Rundwege.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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So funktioniert Laufshirt-Bedrucken.de<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Produkt ausw\u00e4hlen<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Individuell gestalten<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wir k\u00fcmmern uns um den Rest<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDesign Konfigurator \u00f6ffnen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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2. Tipp: Geschichten erz\u00e4hlen, die zum Wanderweg passen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Es lohnt sich, das Wandern mit dem Urlaub zu verbinden und dabei Regionen zu erkunden, die man bisher noch nicht kannte. Wer in S\u00fcddeutschland wohnt, der kann beispielsweise in den Ferien an die Ostsee fahren, um dort Wanderungen am Strand zu unternehmen. Geschichten aus der Region, die auf Kinder abgestimmt sind, lockern die Atmosph\u00e4re beim Wandern auf. W\u00e4hrend das Kind aufmerksam der Geschichte lauscht, l\u00e4uft sich die Strecke fast von allein. Das M\u00e4rchen sollte m\u00f6glichst an die Interessen und das Alter des Kindes angepasst werden. Wer in Bayern wandert und eines der bekanntesten Schl\u00f6sser Deutschlands, Neuschwanstein, besichtigt, der kann sich w\u00e4hrend der Wanderung Geschichten \u00fcber verwunschene W\u00e4lder, K\u00f6nige, Prinzessinnen und Schl\u00f6sser erz\u00e4hlen. Wenn die Kinder gr\u00f6\u00dfer werden, eignen sich mysteri\u00f6se Geschichten sehr gut.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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3. Tipp: Kleine Spiele oder R\u00e4tsel in die Wanderung einbauen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Spiele k\u00f6nnen beim Wandern ebenfalls gespielt werden. Bei einer Runde \u201eich sehe was, was du nicht siehst\u2026\u201c vergessen die j\u00fcngsten Familienmitglieder vor lauter \u00dcberlegen und Fragen schnell, wie anstrengend das Wandern ist. R\u00e4tsel regen die Kinder an, ihren Verstand zu nutzen. Sie geraten schnell ins Gr\u00fcbeln und h\u00fcpfen dabei aufgeregt vor ihren Eltern her, w\u00e4hrend der Wanderweg mit schier endloser Ausdauer beschritten wird.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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4. Tipp: Wissenswerte Informationen \u00fcber die Natur vermitteln<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Kleinkinder benutzen t\u00e4glich gef\u00fchlt 1000-mal das Wort \u201ewarum?\u201c. Sie befinden sich ununterbrochen auf Entdeckungstour, ganz gleich, ob im heimischen Garten oder im Wald. W\u00e4hrend einer Wanderung kann man seinem Kind sehr viele Informationen rund um die Wanderroute vermitteln. Man st\u00f6\u00dft beispielsweise auf einen Wasserfall und erkl\u00e4rt, wie dieser entstanden sein k\u00f6nnte. Oder man findet eine Raupe und macht sich Gedanken dar\u00fcber, zu welchem Schmetterling dieser werden wird. Die M\u00f6glichkeiten sind schier endlos und es ist wundervoll, die Natur durch die Augen seines Kindes neu kennenzulernen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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5. Tipp: Ein spannendes Ziel f\u00fcr die Wanderung ausw\u00e4hlen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ein vielversprechendes Ziel steigert die Vorfreude und motiviert dazu, tapfer weiter zu marschieren, auch wenn die Beinchen nach einer gewissen Strecke m\u00fcde werden. Es sollte sich dabei um ein Ziel handeln, dass dein Kind interessiert. Ein gutes Restaurant oder eine Burg bieten sich deshalb wom\u00f6glich nicht an. Suche nach einem Ziel, mit dem sich dein Kind identifiziert. Dies kann ein Aussichtspunkt sein, von dem man einen atemberaubenden Blick auf die umliegenden Berge und den Fluss erhaschen kann. Besonders spannend finden Kinder jedoch Ziele, an denen sie viel zu entdecken haben. Einen Streichelzoo zum Beispiel, bei dem man Ziegen f\u00fcttern und Kaninchen streicheln kann. Ein Abenteuerspielplatz mit vielen Schaukeln, Rutschen, Kletterger\u00fcsten und einer Seilbahn eignet sich ebenfalls sehr gut als Ziel f\u00fcr eine Wanderung.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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6. Tipp: Kinder lieben Verantwortung<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ob klein oder gro\u00df \u2013 Kinder lieben es, Verantwortung zu \u00fcbernehmen. Du kannst dein sechsj\u00e4hriges Kind beispielsweise damit beauftragen, Fotos von der Wanderung zu machen. Schon bald wirst Du es dabei beobachten, wie es Blumen fotografiert, kleine Tiere ausfindig macht und vorausl\u00e4uft, um ja nichts zu verpassen. Eine weitere Idee ist es, dein Kind mit dem Tragen der Snacks zu beauftragen. Hierf\u00fcr ben\u00f6tigt es nat\u00fcrlich einen sch\u00f6nen Rucksack, der ihm gef\u00e4llt. Voller Energie wandert dein Kind den Weg entlang, um die wichtigen Snacks an ihr Ziel zu bringen. Auf der Wiese angekommen, auf der ihr ein Picknick einlegt, verteilt es die Snacks und freut sich sehr \u00fcber das Lob, dass es f\u00fcr seine Leistung erh\u00e4lt.<\/span><\/p>

Achte stets darauf, dass sich dein Kind durch seine Aufgabe wertgesch\u00e4tzt f\u00fchlt. Kinder lieben es, gefordert zu werden. Gleichzeitig darf die Aufgabe jedoch nicht \u00fcberfordernd sein. Ist der Rucksack mit den Snacks beispielsweise zu schwer, so schleudert es diesen schnell frustriert vor sich auf den Weg und weigert sich, ihn weiter zu tragen. Die aufgef\u00fchrten Ideen sind kleine Beispiele. Du kennst dein Kind sehr genau und wei\u00dft deshalb, wof\u00fcr es sich interessiert und wo seine Grenzen liegen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Laufshirt-Bedrucken.de: Die Nr.1 f\u00fcr individuelle Sportbekleidung<\/h2>\t\t\t
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7. Tipp: Gemeinsam mit anderen Familien und deren Kindern wandern<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Das Wandern in Familiengruppen hat so einige Vorteile. Es f\u00f6rdert die sozialen Kompetenzen der Kinder und steigert den Spa\u00dffaktor. Vor allem Kinder, die keine Geschwister haben, sch\u00e4tzen es sehr, mit Gleichaltrigen den Wanderweg entlangzulaufen. Schlie\u00dflich sehen Kinder die Welt mit anderen Augen. Sie begeben sich zusammen auf Erkundungstour und beobachten Ameisen, die Bl\u00e4tter transportieren.<\/span><\/p>

Eine M\u00f6glichkeit ist es, Wandertouren mit befreundeten Familien zu planen. Die Kinder kennen sich bereits und kommen gut miteinander aus. Es gibt jedoch auch Familiengruppen in etablierten Wandervereinen. Sie unternehmen gemeinsam kleinere Ausfl\u00fcge und gr\u00f6\u00dfere Reisen. Die Planung wird von einer Person \u00fcbernommen, die in diesem Bereich ausgebildet wurde. Du musst dich weniger mit der Organisation besch\u00e4ftigen und kannst dich noch mehr auf die Wanderungen freuen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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8. Tipp: Cooles Equipment f\u00fcr Kinder besorgen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Kinder sind begeistert dar\u00fcber, gut ausgestattet zu sein. Sie freuen sich \u00fcber passende Wanderschuhe, eine schicke Jacke, bunte Sonnenbrillen und einen Wanderrucksack, in dem sie ihren Proviant verstauen k\u00f6nnen. Wenn Du dich mit deinem Kind auf eine Wanderung begibst, dann ist die Ausstattung nicht nur praktisch, sondern auch motivierend. Denn dein Kind wird ausprobieren wollen, wie gut sein Equipment funktioniert.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Welche Ausr\u00fcstung ben\u00f6tigt man zum Wandern mit Kindern?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Es muss nicht immer teuer sein, aber bei der notwendigen Ausr\u00fcstung zum Wandern mit Kindern sollte auf keinen Fall gespart werden. Die Ausfl\u00fcge stellen sowohl f\u00fcr die Erwachsenen als auch f\u00fcr die teilnehmenden Kinder eine Herausforderung dar. Man bet\u00e4tigt sich k\u00f6rperlich und besonders die Kinder tollen \u00fcberm\u00fctig herum, laufen vorweg oder fallen zur\u00fcck, weil sie Tiere und Pflanzen beobachten.<\/span><\/p>

Damit die Bed\u00fcrfnisse aller Teilnehmenden optimal beachtet werden und die Wanderung bei jeder Person in positiver Erinnerung bleibt, solltest Du eine Grundausstattung f\u00fcr die Ausfl\u00fcge mit deinem Kind besorgen.<\/span><\/p>

Wir erkl\u00e4ren dir, worauf es bei der Anschaffung zu achten gilt und auf welche Teile der Ausr\u00fcstung nicht verzichtet werden kann:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Die passenden Wanderschuhe<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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F\u00fcr ein Kind die passenden Schuhe zu finden, ist sowieso eine Herausforderung. Schlie\u00dflich k\u00f6nnen Kleinkinder nicht beschreiben, ob ein Schuh dr\u00fcckt oder scheuert. Sie fangen im Zweifelsfall einfach an zu weinen oder ziehen sich den Schuh aus und werfen ihn auf den Boden.<\/span><\/p>

Wanderschuhe stellen in manchen F\u00e4llen eine besondere H\u00fcrde dar. Viele Menschen greifen am Anfang vor allem zu Turnschuhen. Sie sind weich, bequem und anpassungsf\u00e4hig. Doch wer mit seinen Kindern bereits l\u00e4ngere Wanderungen machen m\u00f6chte und dabei auch durch unwegsames Gel\u00e4nde kommt, der st\u00f6\u00dft mit Sportschuhen schnell an seine Grenzen. Die meisten Turnschuhe haben ein flaches Profil. Bei Regen oder H\u00e4ngen bieten sie deshalb keinen ausreichenden Halt. Wenn ein Kind bereits mehrmals ausgerutscht oder gest\u00fcrzt ist, weil ihm die F\u00fc\u00dfe beim Klettern wegrutschten, dann wird es in Zukunft vorsichtiger. H\u00e4ufig sogar so vorsichtig, dass ein entspanntes Wandern nicht mehr m\u00f6glich ist.<\/span><\/p>

Richtige Wanderschuhe, die den Kinderfu\u00df optimal st\u00fctzen und beim Wandern Halt bieten, sind eine wahre Offenbarung. Viele Familien berichten davon, dass ihre Wandertouren augenblicklich abwechslungsreicher und sicherer wurden, als sie auf gute Wanderschuhe umstiegen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Die richtige Kleidung, sowie Accessoires<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Professionelle Wanderkleidung ist bei Kindern oft nicht notwendig. Wichtig ist vor allem, dass die Kleidung bequem ist und optimal auf die wechselnden Wetterverh\u00e4ltnisse reagiert. Kinder haben h\u00e4ufig mit Erk\u00e4ltungen zu k\u00e4mpfen. Sie k\u00f6nnen weniger gut erkennen, ob ihnen zu hei\u00df oder zu kalt ist. Deshalb m\u00fcssen die Eltern vermehrt \u00fcberpr\u00fcfen, dass die Kleidung passend zu den Temperaturen gew\u00e4hlt wird. Kleidungsst\u00fccke, die aus dem Sport kommen und deshalb eine \u00fcberragende Feuchtigkeitsregulierung besitzen, bieten sich zum Wandern an. Morgens und abends sind die Temperaturen h\u00e4ufig niedrig, tags\u00fcber wird es jedoch sehr warm. Auf l\u00e4ngeren Wandertouren ver\u00e4ndern sich die Wetterverh\u00e4ltnisse oft schlagartig. Im Wald ist es feucht und k\u00fchl, w\u00e4hrend am Berghang kr\u00e4ftige Sonnenstrahlen auf den Kinderkopf treffen.<\/span><\/p>

Wir empfehlen den Zwiebellook, bei dem mehrere d\u00fcnne Schichten Kleidung \u00fcbereinander gezogen werden. Besonders gut eignen sich hierf\u00fcr <\/span>kurz\u00e4rmlige<\/span><\/a>, sowie <\/span>lang\u00e4rmlige Laufshirts<\/span><\/a>. Dar\u00fcber kann eine Softshellweste oder <\/span>Softshelljacke<\/span><\/a> getragen werden. Die Hose sollte bequem sein und dreckig werden d\u00fcrfen. Kinder gehen nicht einfach nur Wandern, sie begeben sich auf Entdeckungsreise. Dass man hierbei schnell einmal etwas dreckig wird, erkl\u00e4rt sich wohl von selbst.<\/span><\/p>

Wichtig ist au\u00dferdem, dass ausreichend Wechselkleidung mitgenommen wird. Bei l\u00e4ngeren Touren ist die Gefahr gro\u00df, dass etwas nass oder schmutzig wird.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wanderst\u00f6cke f\u00fcr Kinder<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bei den ersten Wanderausfl\u00fcgen kann man sich problemlos mit einem Stock aushelfen, den man am Wegesrand findet. Doch umso l\u00e4nger die Wandertouren werden, desto anspruchsvoller gestalten sie sich. Bald reicht ein Stock nicht mehr aus, ein Wanderstock muss her.<\/span><\/p>

Hierf\u00fcr solltest Du am besten in einen Outdoor-Shop gehen. Im Internet finden sich ebenfalls viele Angebote. Wichtig ist, dass der Stock nicht zu schwer ist, um das Kind beim Wandern nicht zu behindern. Dar\u00fcber hinaus sollte die L\u00e4nge passen, da es sonst zu R\u00fcckenschmerzen oder Unf\u00e4llen kommen kann.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Proviant f\u00fcr Wandertouren mit Kindern<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wenn Du bereits seit langer Zeit mit gro\u00dfer Begeisterung wanderst, dann kennst Du deine Anforderungen an den Reiseproviant. Du wei\u00dft, wie viel Du ungef\u00e4hr isst und wie viel Wasser Du ben\u00f6tigst. Doch wenn die erste Wanderung mit deinem Kind ansteht, dann f\u00e4llt auf, dass dieses ganz andere Bed\u00fcrfnisse hat. Kinder essen insgesamt \u00f6fter als Erwachsene. Es handelt sich hierbei jedoch um kleine Mengen. Der Proviant sollte m\u00f6glichst gesund und nahrhaft sein. Chips oder Schokolade eignet sich f\u00fcr eine Wandertour kaum und ist auch \u00fcberhaupt nicht notwendig. Schlie\u00dflich gibt es sehr viele Snacks, die gesund und leicht zu transportieren sind.<\/span><\/p>

Obst und Gem\u00fcse sind stets eine gute Wahl. Achte darauf, dass dieses bereits kleingeschnitten und portioniert ist. Auf diese Weise sparst Du w\u00e4hrend der Wanderung Zeit und vermeidest die Produktion von Abfall. Geb\u00e4ck, sowie Knabberstangen, N\u00fcsse und getrocknete Fr\u00fcchte eignen sich ebenfalls sehr gut. Sie spenden Energie und passen ausgezeichnet in die Kinderhand. Du musst also nicht immer zwangsweise eine Pause einlegen, wenn dein Kind zwischendurch Hunger bekommt.<\/span><\/p>

Vergiss nicht, dass der Proviant nicht nur zur St\u00e4rkung dient, sondern dein Kind bei Wanderung auch bei Laune h\u00e4lt. Kinder m\u00f6chten Abwechslung und lieben es, verschiedene Dinge zu probieren. Achte darauf, dass der Proviant abwechslungsreich ist, gleichzeitig aber Lebensmittel enth\u00e4lt, die deinem Kind auf jeden Fall gut schmecken.<\/span><\/p>

Ausreichend Wasser sollte unbedingt mitgenommen werden. Kinder und Jugendliche k\u00f6nnen ihre Wasserflasche selbst in ihrem Rucksack tragen, bei Kleinkindern ist das Gewicht oft noch zu gro\u00df.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Unsere Produkte ganz einfach mit ausgew\u00e4hlten Motiven bedrucken<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJetzt selbst gestalten<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ein Erste-Hilfe-Set f\u00fcr Wanderungen mit Kindern<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ganz gleich, wie gut auch aufgepasst wird. Es kann immer wieder zu kleineren Unf\u00e4llen kommen. Das ist vollkommen normal, denn Kinder begeben sich w\u00e4hrend der Wanderung auf Erkundungstour und kommen dabei \u00f6fter einmal in Schwierigkeiten. So l\u00e4sst man beispielsweise aus Versehen einen Stein auf seinen Fu\u00df fallen, weil die Kraft beim besten Willen nicht mehr reichte. Oder aber man schneidet sich an einem Grashalm, w\u00e4hrend man diesen versucht aus der Erde zu ziehen. Wenn man barfu\u00df w\u00e4hrend der Pause \u00fcber die Wiese rennt, wird man wom\u00f6glich von einer Biene gestochen. Oder man stolpert beim Klettern und schl\u00e4gt sich ein Knie auf.<\/span><\/p>

All diese kleinen Unf\u00e4lle sind normalerweise absolut unproblematisch. Befindet man sich jedoch auf einer Wanderung mitten im Wald und hat kein Erste-Hilfe-Set dabei, ist man aufgeschmissen. Deshalb ist es wichtig, ein solches Set bei jeder Wanderung mit sich zu f\u00fchren.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Eine Kraxe f\u00fcr kleinere Kinder<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wie bereits erw\u00e4hnt, m\u00fcssen w\u00e4hrend der Wanderung die Bed\u00fcrfnisse aller Teilnehmer beachtet werden. Eine gute Kraxe, in der sich das Kleinkind ausruhen kann, ist \u00fcberaus hilfreich. Sie macht es m\u00f6glich, auch mit kleinen Kindern bereits ausgedehnte Wanderungen zu unternehmen. Es sollte jedoch nicht ausschlie\u00dflich auf den Komfort des Kindes geachtet werden. Derjenige, der die Kraxe tr\u00e4gt, darf nach der Wanderung schlie\u00dflich nicht \u00fcber R\u00fcckenschmerzen klagen. Deshalb ist es wichtig, dass Du dich f\u00fcr eine gute Kraxe entscheidest, die sich deinem K\u00f6rper anpasst. Mit steigendem Gewicht des Kindes wird es immer anstrengender, dies zu tragen. Doch eine gute Kraxe verteilt das Gewicht optimal und f\u00fchlt sich an, wie ein herk\u00f6mmlicher Wanderrucksack.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Die Checkliste f\u00fcr den Kinderrucksack<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Kinder lieben es, ihre eigene Ausr\u00fcstung zu tragen. Auch wenn sie sich nach einigen Kilometern \u00fcber das Gewicht beschweren und die Motivation nachl\u00e4sst. Schulkinder und Jugendliche k\u00f6nnen bereits einen Teil des Proviants, sowie ihre Trinkflasche und eine d\u00fcnne Regenjacke tragen. Sie neigen jedoch dazu, Gegenst\u00e4nde einzupacken, die Ballast darstellen und w\u00e4hrend der Wanderung nicht unbedingt n\u00fctzlich sind. Hierzu geh\u00f6ren beispielsweise B\u00fccher und Spielsachen. Deshalb ist es wichtig, dass Du den Rucksack gemeinsam mit deinem Kind packst. Wichtige Dinge, wie die Wasserflasche oder Snacks, haben Vorrang. Wenn das Gewicht es zul\u00e4sst, kann dann noch ein Spielzeug oder ein Buch eingepackt werden.<\/span><\/p>

Wir haben eine Checkliste f\u00fcr dich angelegt, mit welcher Du den Wanderrucksack deines Kindes im Handumdrehen packst:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEine M\u00fctze oder Cappy. Wenn die Sonne w\u00e4hrend der Wanderung scheint, muss der Kopf deines Kindes unbedingt gesch\u00fctzt sein.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tErsatzkleidung zum Wechseln. Besonders wichtig sind T-Shirt und Socken, da diese am h\u00e4ufigsten in Mitleidenschaft gezogen werden.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tRegenjacke und d\u00fcnner Regenschutz f\u00fcr den Rucksack. Auf diese Weise werden die Dinge, die sich im Rucksack befinden, nicht nass.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tBrotdose mit Brot, Wurst, K\u00e4se, Obst, Gem\u00fcse oder M\u00fcsliriegel.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Fazit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Mit Kindern zu wandern ist eine gro\u00dfe Herausforderung, macht mit der passenden Ausr\u00fcstung und der richtigen Vorbereitung aber gro\u00dfen Spa\u00df. Das Wandern mit der Familie sollte kein Zwang sein und auch wenn ihr w\u00e4hrend der Tour immer wieder auf die verschiedensten H\u00fcrden sto\u00dfen werdet, sollte das Erlebnis insgesamt einen s\u00fc\u00dfen Nachgeschmack hinterlassen. Auf diese Weise gelingt es dir, die Leidenschaft f\u00fcrs Wandern auch an die j\u00fcngsten Familienmitglieder weiterzugeben und gemeinsam unvergessliche Momente zu erleben.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Wer als begeisterter Wanderer bereits seit vielen Jahren in der Natur unterwegs ist, der m\u00f6chte diese Leidenschaft nicht aufgeben, sobald er Kinder hat. Das ist auch \u00fcberhaupt nicht notwendig, schlie\u00dflich kann man Kinder bereits ab dem S\u00e4uglingsalter aktiv in Wandertouren einbinden. Worauf bei den unterschiedlichen Altersgruppen zu achten ist, erkl\u00e4ren wir dir in einem ausf\u00fchrlichen…<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7126,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[32],"class_list":["post-7125","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-infos","tag-outdoor","wpbf-post"],"acf":[],"yoast_head":"\nWandergruppen mit Kindern \u25ba Motivation, Ausr\u00fcstung, Checkliste<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gruppenwanderung mit Kindern? 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