Infos

Alle unsere Magazinbeiträge sind ausführlich und informativ gestaltet. Darauf sind wir besonders stolz, schließlich möchten wir begeisterte Sportler neben unseren hochwertigen Produkten auch mit Magazinartikeln versorgen, die einen großen Mehrwert bieten.

Die Welt des Sports steht niemals still und überrascht mit immer neuen Trends, Sportarten und Gadgets. Auf all diese Themen gehen wir in unserem Magazin ein. Wir freuen uns sehr darüber, dass Du hergefunden hast und wünschen dir viel Spaß beim Lesen unserer Beiträge. Bei Fragen zu einem Beitrag, einem Produkt oder Bestellvorgang kannst Du dich jederzeit über unser Kontaktformular an uns wenden. Wir setzen uns zeitnah mit deiner Frage auseinander und beraten dich bei Bedarf persönlich.

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Laufen bei extremem Wetter: Sicherheitstipps für Hitze & Kälte

Wenn Du dich dem Laufen bei extremen Wetterbedingungen stellst, sei es die sengende Hitze des Sommers oder die eisige Kälte des Winters, ist es entscheidend, die richtigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um deine Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten. Beide Extreme präsentieren einzigartige Herausforderungen – von der Bewältigung der Gefahren, die durch Überhitzung und Dehydrierung entstehen, bis hin zum Schutz vor Unterkühlung und Frostbeulen. In diesem Leitfaden geben wir dir einen Überblick sowohl über die Risiken, die mit dem Laufen in Hitze und Kälte verbunden sind, als auch über bewährte Sicherheitstipps und Maßnahmen, die dir helfen, dein Lauftraining das ganze Jahr über…

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Die Anzeichen von Übertraining verstehen: Wann man durchhalten & wann man ruhen sollte

Übertraining ist ein Zustand, der jeden treffen kann, der mit Leidenschaft und Engagement trainiert. Du kennst sicherlich das Gefühl, nach einem intensiven Training stolz und erfüllt zu sein. Doch was passiert, wenn dieser Eifer dich in den Bereich des Übertrainings führt? Dieser Artikel wird dir nicht nur helfen, den Unterschied zwischen maximalem Trainingsnutzen und risikoreichem Übertraining zu verstehen. Du wirst auch erfahren, wie du erkennst, wann es an der Zeit ist, zu pushen und wann Du besser eine Pause einlegen solltest. Es geht darum, ein Bewusstsein für ein gesundes Gleichgewicht zwischen Training und Erholung zu schaffen, um langfristig deine sportliche…

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Die Ernährung vor dem Laufevent: Was und wie viel Du in der Woche vor dem Renntag essen solltest

In der Woche vor einem Laufevent spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Vorbereitung auf deinen großen Tag. Nicht nur die Auswahl der richtigen Nahrungsmittel, sondern auch die Menge und das Timing der Mahlzeiten können einen erheblichen Einfluss auf deine Leistung und dein Wohlbefinden während des Rennens haben. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du deine Ernährung optimal auf das Laufevent abstimmen kannst, um maximale Energie und Ausdauer zu erreichen. Es geht nicht nur darum, was Du isst, sondern auch darum, wie viel und wann Du isst, um deinen Körper bestmöglich zu unterstützen. Warum ist Ernährung vor einem Laufevent…

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Leitfaden für Läufer zur Verletzungsprävention: Wichtige Tipps & Übungen

In diesem Leitfaden richten wir den Fokus auf die Verletzungsprävention für Läufer. Damit wollen wir dir nicht nur die Bedeutung der Vorbeugung näherbringen, sondern auch praktische Tipps und Übungen an die Hand geben, mit denen Du deine Laufpraxis sicherer gestalten kannst. Beim Laufen findest Du Freiheit, Gesundheit und Lebensfreude, aber ohne die richtige Vorbereitung und Aufmerksamkeit kannst Du dich auch schnell verletzen. Die folgenden Ratschläge kannst Du als Anleitung nutzen, um deine Leidenschaft für das Laufen langfristig ausleben und diesen wunderbaren Sport stets verletzungsfrei genießen zu können. Warum ist Verletzungsprävention für Läufer so wichtig? Die Prävention von Verletzungen spielt im…

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Den ersten Hindernisparcours bewältigen: Die besten Trainingstipps für Anfänger

Ob Du nun nach einer neuen Herausforderung suchst, deine Fitness verbessern möchtest oder einfach nur neugierig bist, wie Du anfangen sollst – dieser Artikel gibt dir wichtige Tipps an die Hand, um mit dem Training für deinen ersten Hindernislauf zu beginnen. Hindernisparcours sind nicht nur eine hervorragende Möglichkeit, die körperliche Fitness auf die Probe zu stellen, sie bieten auch viel Spaß und Abwechslung im Vergleich zu traditionellen Trainingsroutinen. Mit den folgenden Trainingstipps für Anfänger wirst Du gut darauf vorbereitet sein, deinen ersten Parcours nicht nur zu bestreiten, sondern mit Bravour zu meistern. Darauf kommt es beim Hindernisparcours-Training an Das richtige…

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Firmenfitness erfolgreich implementieren

Firmenfitness ist ein Trend, der eigentlich schon längst überfällig war. Die Jobs werden immer anspruchsvoller und besonders Menschen, die am Schreibtisch sitzen, bewegen sich über den Tag verteilt viel zu wenig. Der Arbeitsalltag ist eintönig und die Kommunikation zwischen den Mitarbeitern lässt zum Teil zu wünschen übrig.

Vor diesem Hintergrund ist es überaus sinnvoll, dass sich Unternehmen um die Gesundheit ihrer Arbeitnehmer kümmern. Viele Menschen fallen heutzutage auf Grund von Stress und Überlastung aus. Dies bedeutet nicht nur einen persönlichen Verlust, sondern ist für den Arbeitgeber auch mit einem finanziellen Aufwand, sowie Einbußen bei den Umsätzen verbunden. Firmenfitness macht deshalb gleich auf mehreren Ebenen sehr viel Sinn. In unserem ausführlichen Magazinartikel zu diesem Thema schildern wir, mit welchen Maßnahmen die Firmenfitness erfolgreich eingeführt und langfristig aufrechterhalten werden kann. Hierbei gehen wir auf verschiedene Sportangebote ein und berichten beispielsweise auch, wie Du den nächsten Firmenlauf für dein Unternehmen pragmatisch planen kannst.

Alle Infos rund ums Plogging

Wir beschäftigen uns nicht nur mit Sportarten, die es bereits seit langem gibt, sondern entdecken auch immer wieder neue Trends. Das Plogging hat sich vor einigen Jahren in Schweden entwickelt und ist in letzter Zeit auch in Deutschland immer beliebter geworden. Im Mittelpunkt steht die Absicht, der Umwelt Gutes zu tun. Wer gerne Spazieren geht, dem fällt immer wieder achtlos weggeworfener Müll auf. Deutschland steht für Recycling und Umweltbewusstsein, trotzdem sind viele Straßen und sogar Waldwege vermüllt.

Beim Plogging findet man sich in einer Gruppe zusammen und verbindet den Sport mit dem Aufsammeln von Müll. Der weggeworfene Abfall kann in Tüten gesammelt und anschließend in einem Mülleimer entsorgt werden. Das Plogging zielt auf Jogging in Kombination mit dem Müll Sammeln ab. Diese Aktivität kann jedoch auch problemlos mit Wandertouren oder anderen Sportarten, wie dem Walking, verbunden werden.

Wandergruppen und Wandertouren mit Kindern

Kinder sind die jüngsten Familienmitglieder. Dies bedeutet jedoch keinesfalls, dass sie nicht auch gerne Abenteuer erleben möchten. Wandern ist nicht ohne Grund eine der beliebtesten Outdoor-Aktivitäten in Deutschland und ganz Europa. Einen Berg zu erklimmen und anschließend die atemberaubende Aussicht ins Tal zu genießen, erfüllt einen augenblicklich mit Stolz. In unseren Magazinartikeln zum Thema Wandern gehen wir auf verschiedene Schwerpunkte ein und geben dir zahlreiche Informationen für deine nächste Wandertour mit an die Hand.

Einfallsreiche Geschenkideen für Sportler

Wer begeisterte Sportler in seinem Umfeld hat, der weiß, dass sich dieses ganz besonders über Geschenke freuen, die sie beim Sport machen benutzen können. Ganz gleich, ob Du auf der Suche nach einem individuellen Geschenk für den Geburtstag bist oder ohne besonderen Anlass eine Kleinigkeit verschenken möchtest – wir haben die passende Geschenkidee für dich!

In unserem Shop findest Du Sportartikel in den verschiedensten Farben und Größen. Ob Laufshirt, Trainingshose, Tanktop, Jogging Cap, Softshelljacke oder Trinkflasche, unsere Auswahl ist einfach riesig. Darüber hinaus kannst Du so gut wie alle Produkte durch einen individuellen Aufdruck personalisieren. Die Konfiguration geht schnell und ist super einfach. Falls Du Hilfe bei dem Design deines Geschenks oder bei der Bestellung benötigst, steht dir unser Kundenservice jederzeit zur Seite.