Wettkampf

Gut gepackt ist halb gewonnen! Das beste Training nützt nichts, wenn am Wettkampftag das wichtigste Tool fehlt. Jeder Läufer hat eigene Vorlieben, die unbedingt beim Rennen dabei sein müssen – aber es gibt auch einige Basics, auf die kein Sportler verzichten sollte. Welche Utensilien auf der Packliste stehen und wie die perfekte Vorbereitung auf den Marathon aussieht, erklärt der folgende Text. Der Marathon beginnt am Abend vorher! Mit dem Startschuss bewegen sich die Beine – aber das Rennen selbst beginnt bereits am Abend vorher. Ein ausgeruhter Körper bringt die besten Leistungen, und dafür ist ein erholsamer Schlaf vor dem Wettkampf…

Kompressionskleidung erfreut sich bei Sportlern schon seit einiger Zeit zunehmender Beliebtheit – und zwar nicht nur im Bereich des Leistungssports, sondern zunehmend auch bei Hobbyathleten, und das in den unterschiedlichsten Disziplinen. Viele erhoffen sich davon positive Auswirkungen auf Trainingsfortschritt und Wohlbefinden. Der folgende Artikel beschäftigt sich damit, was Kompressionskleidung ist, welche Wirkungen und Vorteile sie hat, wie sie die Regeneration von Sportlern unterstützen kann, und woraus sie hergestellt wird. Was ist Kompressionskleidung Kompressionskleidung ist eine besonders enganliegende Kleidung, die Druck auf den Körper ausübt. Dadurch soll sie beim Sport die Leistungsfähigkeit verbessern, die Regeneration unterstützen und die Verletzungsanfälligkeit reduzieren. Es…

Funktionsshirt versus Kompressionsshirt: Wodurch unterscheiden sich die Shirts genau? Und was macht sie jeweils aus? Viele Läufer sowie überhaupt Sportler stellen sich im Zuge der Auswahl ihrer Sportbekleidung diese Fragen. Wir haben die Antworten darauf. Unterschied Funktionsshirt – Kompressionsshirt: spezifische Funktionen beider Varianten & ausschlaggebende Unterscheidungsmerkmale Wer sich noch nicht tiefer mit der Materie funktioneller Sportbekleidung beschäftigt hat, denkt vielleicht, Funktionsshirt und Kompressionsshirt seien dasselbe und die Begriffe somit Synonyme. Bis zu einem gewissen Grad stimmt das sogar, denn die beiden Kleidungsstücke sind zweifelsohne eng verwandt – im wahrsten Sinne des Wortes. Doch wenn man genauer hinsieht, kommen Unterscheidungsmerkmale zum…

Das Sportshirt mit persönlichem Lieblingsmotiv macht gute Laune, die Laufshirts mit anfeuernden Zitaten stärken die Motivation der gesamten Laufgruppe, Firmenshirts mit Logo fördern nachweislich den Zusammenhalt der Mitarbeiter des Unternehmens. Sicher alles gute Motive, ein Kompressionsshirt individuell bedrucken zu lassen – doch in diesem Beitrag erfährst Du, was dieses Sportshirt darüber hinaus für deine Fitness tun kann, wenn du ein Kompressionsshirt wählst: Kompressionsshirts bieten dem Körper ganz konkrete Unterstützung bis in tiefe physische Bereiche, die sich positiv auf Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit auswirkt. Nachfolgend wird erklärt, wie die genialen Sportshirts das schaffen: Was sind Kompressionsshirts? Ein Kompressionsshirt liegt an “wie eine…