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Der Ultralauf im Überblick – Erklärung, Arten, Orte & mehr

Ultraläufe gehören zu den härtesten Rennen der Welt. Bei einem Ultralauf läuft man länger als bei einem Marathon. Hier erfährst Du, was das Ultralaufen bedeutet. Du erhältst einen Überblick über die Vielfalt der Ultraläufe. Tauche ein in die Welt der Ultramarathon und staune darüber, welche bedeutenden Ultraläufe national, europaweit und weltweit stattfinden. Vielleicht kommst auch Du auf den Geschmack, dich auf diese Weise sportlich herauszufordern. Was ist ein Ultralauf? – Definition und Erklärung Die klassische Marathonstrecke wird über 42,195 Kilometer gelaufen. Was ist nun ein Ultralauf? Laut Definition ist ein Ultralauf ein Laufereignis, das länger als eine Marathonstrecke ist. Von…

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Sportlicher JGA für Männer: Paintball, Bubble Fußball, Kanufahren, Mountainbiking, Bungee Jumping & mehr

Outdoor Challenges statt durchzufeiern. Immer mehr Bräutigame und ihre Begleiter setzen auf einen abwechslungsreichen Junggesellenabschied mit spannenden Herausforderungen, die Geist und Körper beanspruchen. Wer sich gerne im Freien bewegt, sich seinen Ängsten im Extremsport stellen möchte und auf Adrenalin pur steht, für den ist ein sportlicher Junggesellenabschied genau das richtige! Den Männer-JGA sportlich gestalten – Aktivitäten, Möglichkeiten und Ideen Für sportbegeisterte Bräutigame, die auf der Suche nach einem passenden, sportlichen Junggesellenabschied sind, gibt es eine unendliche Auswahl. Wir haben die beliebtesten und actionreichsten Aktivitäten für dich herausgesucht. Paintball oder Lasertag Mit diesem taktischen Teamsport ist garantiert für Spaß und Action…

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Sportlicher Junggesellinnenabschied für Frauen: Klettern, Rafting, Hochseilgarten, Geocaching, Bowling & mehr

Frauen wollen, genauso wie Männer, vor der Ehe noch einmal richtig die Sau rauslassen, Nervenkitzel verspüren und sich einer neuen Herausforderung stellen. Zusammen mit deinen besten Freunden und Freundinnen sind dir keine Grenzen gesetzt, um ein richtiges Abenteuer zu erleben. Es gibt eine riesige Auswahl an Möglichkeiten für jeden Typ und jedes Alter. Stürz dich in ein unvergessliches Erlebnis, das dir genau den richtigen Kick und Schwung für deine Ehe verleiht. Den JGA für Frauen sportlich gestalten: Aktivitäten, Möglichkeiten und Ideen Damit es Dir an Anregung und Ideen nicht fehlt, haben wir eine Übersicht mit möglichen Junggesellinnenabschieden zusammengestellt. Eins verbindet…

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Wandergruppen & Wandertouren für Frauen: Vorteile, Angebote, Equipment & mehr

In beinahe jeder Altersstufe gewinnt das Wandern zunehmend an Aufmerksamkeit. Was gibt es auch schöneres, als gleichzeitig seinem Körper Gutes zu tun und dabei eine tolle und erfrischende Aussicht zu haben? Das Wandern ist ein Ausgleich für Körper und Seele. Auffallend sind die zahlreichen Frauengruppen. Gemeinsam gehen sie an der frischen Luft ihrem Hobby nach und erfreuen sich an der Natur. Fragst Du dich auch, was das Wandern für Frauen so besonders macht oder möchtest sogar selbst an einer organisierten Frauen-Wandergruppe teilnehmen? Dann findest Du hier alle für dich relevanten Informationen. Was ist das Besondere am Wandern speziell für Frauen?…

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Wandergruppen mit Kindern & Familien: Wie motiviert man Kinder zum Wandern und welche Ausrüstung benötigt man?

Wer als begeisterter Wanderer bereits seit vielen Jahren in der Natur unterwegs ist, der möchte diese Leidenschaft nicht aufgeben, sobald er Kinder hat. Das ist auch überhaupt nicht notwendig, schließlich kann man Kinder bereits ab dem Säuglingsalter aktiv in Wandertouren einbinden. Worauf bei den unterschiedlichen Altersgruppen zu achten ist, erklären wir dir in einem ausführlichen Beitrag, in dem es um die Vorteile von Familienwanderungen geht. Außerdem gehen wir auf die Fähigkeiten von Kindern in verschiedenen Altersstufen ein und erzählen dir, welche Bedürfnisse Babys von Kleinkindern, Schulkindern oder Jugendlichen unterscheiden. In diesem Artikel steht die Ausrüstung für Wandertouren mit Kindern im…

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