Wettkampf

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Ultraläufe: Richtige Ausrüstung & Bekleidung – Ratgeber zu Laufschuhen, Laufshirts, Socken, Shorts, Tights & mehr

Du möchtest an deinem ersten Ultralauf teilnehmen, bist dir jedoch nicht sicher, welche Bekleidung und Ausrüstung Du benötigst? Wir geben dir den optimalen Überblick darüber, was du für einen Ultralauf brauchst. Von Laufschuhen über Equipment bis zur Verpflegung ist alles dabei. Eine genaue Übersicht zu den bekanntesten Ultraläufen in Deutschland und Europa findest Du hier. Die richtigen Laufschuhe für den Ultralauf Ohne die passenden Schuhe lässt sich meist nicht einmal ein gemütlicher Spaziergang durch die Stadt genießen, geschweige denn ein Ultralauf meistern. Perfekt passende Laufschuhe für Ultraläufe sind essenziell. Daher haben wir dir eine kurze Übersicht darüber zusammengestellt, welche Schuhe…

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Der Ultralauf im Überblick – Erklärung, Arten, Orte & mehr

Ultraläufe gehören zu den härtesten Rennen der Welt. Bei einem Ultralauf läuft man länger als bei einem Marathon. Hier erfährst Du, was das Ultralaufen bedeutet. Du erhältst einen Überblick über die Vielfalt der Ultraläufe. Tauche ein in die Welt der Ultramarathon und staune darüber, welche bedeutenden Ultraläufe national, europaweit und weltweit stattfinden. Vielleicht kommst auch Du auf den Geschmack, dich auf diese Weise sportlich herauszufordern. Was ist ein Ultralauf? – Definition und Erklärung Die klassische Marathonstrecke wird über 42,195 Kilometer gelaufen. Was ist nun ein Ultralauf? Laut Definition ist ein Ultralauf ein Laufereignis, das länger als eine Marathonstrecke ist. Von…

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Die richtige Marathon-Bekleidung ist wichtig: Diese Tipps helfen

Die richtige Marathon-Bekleidung ist wichtig: Diese Tipps helfen

Der Marathon ist eine enorme sportliche Leistung. Sie erfordert eine sehr gute Fitness und ein intensives Training. Möchtest Du an einem Marathon teilnehmen, solltest Du im Vorfeld ein entsprechendes Training absolvieren. Empfehlenswert ist es, wenn Du dich vor allem in der Anfangszeit von einem Coach professionell begleiten lässt. Alternativ kannst Du dich auch einem Verein anschließen. Erst bei ausreichender Erfahrung und Fitness solltest Du die Teilnahme an deinem ersten Marathon zusagen. Unsere Tipps für Marathon-Bekleidung Marathon-Bekleidung gibt es in vielen Varianten für Damen und Herren, aber auch für jüngere Sportler. Wenn Du dich bewusst für den Kauf von Laufbekleidung entscheidest,…

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Marathontraining & -vorbereitung: Unsere Top 10 Tipps

Marathontraining & -vorbereitung: Unsere Top 10 Tipps

Marathon – die Königsdisziplin der Läufe! Der Legende nach hat der griechische Krieger Pheidippides um 940 v.Chr. den Lauf von Marathon nach Athen in einem Stück und in voller Kampfmontur zurückgelegt. Geschah das spontan und ohne Vorbereitung? Pheidippides lief nach der Schlacht, um den Sieg Athens über die Perser zu verkünden. Heute müssen keine Schlachten mehr geschlagen werden – nur die gegen den inneren Schweinehund! Wer seine eigene Legende auf der 42,195 Kilometer langen Strecke schaffen möchte, kommt um ein gutes Training nicht herum! Mit den optimalen Tipps zur Vorbereitung bist Du bestens gerüstet, um deine eigene Marathongeschichte zu schreiben!…

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Kompressionskleidung Tipps: Die 4 besten Tipps!

Der Trend zur Kompressionskleidung im Sport ist unverändert stark. Auch wenn die wissenschaftliche Diskussion über die positiven Auswirkungen andauert, Fakt ist: Viele Sportler fühlen sich einfach wohl darin! Mehr Komfort, mehr Sicherheit und eine schicke Optik – Kompressionskleidung sorgt für mehr Motivation beim Training und Wettkampf. Lies hier, worauf Du beim Kauf Ihrer Kompressionskleidung achten solltest. Mit unseren 4 Tipps machst Du beim Kauf deiner Kompressionskleidung alles richtig Das Angebot von Kompressionskleidung ist vielfältig. Neben den klassischen Kompressionsstrümpfen finden sich Socken, T-Shirts, Tights, Sleeves, Stulpen und sogar Ganzkörperanzüge für Triathleten im Sortiment. Einige Punkte sind beim Kauf von Kompressionskleidung zu…

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